Vikande tandkött är ett av de tydligaste tecknen på parodontit, en infektion i tandköttet som kan bryta ned benet och vävnaderna som stödjer tänderna. Faktorer som dålig munhygien, en otillräcklig kost och överväxt av bakterier kan snabba på utvecklingen. Genom att mjukt massera tandköttslinjen tillsammans med ett milt alkaliskt medel – bikarbonat – kan du förbättra blodcirkulationen och neutralisera de syror som bakterier trivs i, vilket kan hjälpa till att bromsa recessionen och stärka den allmänna tandköttshälsan.
Blanda tre teskedar vatten med 3 matskedar bikarbonat tills en jämn pasta bildas. Tillsätt mer vatten vid behov för att uppnå en tjock konsistens.
Doppa pekfingret i pastan och applicera den försiktigt längs den yttre tandköttslinjen, så att hela det vikande området kommer i kontakt med pastan.
Håll tummen bakom pekfingeren så att även den inre tandköttslinjen täcks. Detta skapar ett litet skydd som håller pastan kvar på plats.
Massera in pastan i tandköttslinjen med lätta cirkelrörelser i 1–2 minuter. Bikarbonatets milda alkalinitet hjälper till att neutralisera de syror som bakterierna lever av – läs mer hos WebMD om tandkötssjukdomar.
Var alltid försiktig när du använder bikarbonat och undvik att trycka eller borsta för hårt, eftersom det kan skada tandemaljen och irritera tandköttet ytterligare. Upprepa behandlingen några gånger i veckan som komplement till din vanliga munvårdsrutin. Kontakta din tandläkare om recessionen fortskrider eller om du upplever blödningar, smärta eller lösa tänder – professionell vård är avgörande för att stoppa parodontit i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online