Hembehandling av tandköttssjukdomar – så lindrar du symtomen naturligt

Den vanligaste formen av tandköttssjukdom är gingivit, alltså en inflammation i tandköttet som beror på att plack byggs upp på tänderna. En annan, mindre vanlig variant är parodontit, där den mjuka vävnaden runt tänderna gradvis bryts ned.

Enligt American Dental Association innebär tandköttssjukdom en femfaldig ökning av risken för hjärtinfarkt – även hos personer som inte röker. Hembehandling bör därför alltid kombineras med regelbundna besök hos tandläkaren för att vårda både tandköttet och den allmänna hälsan.

Så behandlar du tandköttet hemma

Aloe vera-gel

Aloe vera-gel används både internt och externt vid många olika hudproblem och åkommor. Växten innehåller över 75 aktiva ämnen, bland annat livsviktiga mineraler, enzymer och antibakteriella substanser. När gelen appliceras på drabbat tandkött minskar den svullnaden och dödar skadliga bakterier.

För att lindra svullnad och smärta i samband med tandköttsbesvär stryker du generöst ut aloe vera-gel direkt på det drabbade området. Upprepa behandlingen tre gånger per dag tills symtomen försvinner. Rådfråga alltid din tandläkare innan du påbörjar behandlingen, så att den passar just din situation.

Bikarbonatspasta

Bikarbonat hjälper till att minska mängden plack på tänderna. Eftersom ansamlat plack är en av de främsta orsakerna till gingivit kan du genom att avlägsna placket också bli av med de bakterier som annars kan orsaka infektioner.

1. Blanda 1 matsked bikarbonat med 1 tesked vatten tills det bildas en tjock pasta.
2. Applicera pastan generöst på de delar av tandköttet som visar tecken på inflammation.
3. Låt pastan verka i 10 minuter innan du sköljer ur munnen noggrant.

Pastan smakar inte gott, men motstå frestelsen att skölja bort den tidigare – effekten kräver hela tiden.

Komplettera med god munhygien

Hembehandlingarna ger bäst effekt tillsammans med en god daglig munhygien. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm, använd tandtråd eller mellanrumsborstar varje dag och skölj gärna munnen med en antiseptisk munskölj. Även en saltvattenslösning – en halv tesked salt i ett glas ljummet vatten – kan användas som skölj för att lugna irriterat tandkött.

Kom ihåg att hembehandlingar aldrig ersätter professionell vård. Kontakta din tandläkare om symtomen kvarstår längre än några dagar, om tandköttet blöder kraftigt eller om du upplever värk eller lösa tänder.