Tyvärr är det inte möjligt att få tandemaljen att växa tillbaka, och heller inte för tandköttet att återskapa sig självt. Emaljen är det hårda yttersta skiktet på tänderna som skyddar dem mot karies, och när den en gång har gått förlorad kan den inte ersättas. På samma sätt är tandköttsrecession en gradvis process där vävnaden runt tänderna långsamt bryts ner, och den kan tyvärr inte vändas.
Även om skadan inte kan repareras finns det flera saker du kan göra för att förhindra ytterligare skador och bibehålla hälsan hos både tänder och tandkött. Här är de viktigaste råden:
Borsta tänderna två gånger per dag och använd tandtråd eller tandsticks varje dag. Välj en tandkräm av god kvalitet och besök din tandläkare regelbundet för kontroller och professionell rengöring.
Socker ger näring åt bakterierna i munnen, vilket ökar risken för karies och tandköttsproblem. Försök begränsa söta mellanmål och läskedrycker.
Fluor stärker tändernas yta och förebygger håligheter effektivt. Välj tandkräm, munskölj och andra produkter som innehåller fluor.
En kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn gynnar inte bara din allmänhälsa utan hjälper också till att hålla tänder och tandkött starka.
Rökning ökar risken för tandköttsjukdomar samt en rad andra problem i munhålan. Att sluta röka är ett av de bästa besluten du kan fatta för din munhälsa.
Genom att följa dessa råd kan du aktivt skydda dina tänder och ditt tandkött, bromsa eventuell fortsatt utveckling och minska risken för ytterligare emaljförlust eller tandköttsrecession. Om du är osäker på hur allvarligt ditt tillstånd är, kontakta alltid din tandläkare för en individuell bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online