Irriterande, smärtsamma och helt enkelt ren eländighet – aftösa sår (munsår) börjar som små vita eller grå fläckar omgivna av en ilsket röd rand. Blanda inte ihop dem med feberblåsor: de är inte smittsamma och uppstår enbart inuti munnen, aldrig på läpparna eller deras ytterkant. Även om de exakta orsakerna ännu inte är fastställda och återkommande besvär är vanliga, finns det gott du kan göra för att lindra obehaget under ett utbrott.
Aftösa sår är känsliga, ömma små sår som kan uppstå på alla mjuka vävnader i munnen, oftast på tungan. De drabbar människor i alla åldrar och livsfaser. När såret brister bildas en vit eller gul hinna över det, och det blir rödt. Besvären åtföljs ofta av feber och en allmän känsla av att må dåligt. Vissa personer får även svullna lymfkörtlar.
Ett aftöst sår läker normalt av sig självt inom en till två veckor. Däremot går framtida utbrott ofta att förutse. Även om antibiotika inte har någon effekt på själva såret kan de ibland förskrivas för att bekämpa sekundära infektioner. För de flesta är det dock ganska meningslöst att springa till läkaren varje gång ett nytt sår dyker upp – husmedlen nedan räcker långt.
Lugnande munsköljningar: Skölj munnen flera gånger dagligen för betydande lindring. Aloe vera är inte bara lugnande utan har även antiseptiska egenskaper. Du kan också blanda en antiseptisk skölj av 4 delar vatten och 1 del väteperoxid. Ett glas varmt vatten med 1 tesked salt och 1 tesked bikarbonat är en utmärkt sköljning för aftor. Att skölja med whisky dövar eller bedövar smärtan samtidigt som det ger en antiseptisk effekt.
Bikarbonat eller alun: Gör en tjock pasta av bikarbonat eller alunpulver och vatten, och applicera den på såret före sänggående. Pastan kan sticka i en minut, men ger snabbt lindring och anses minska svårighetsgraden och längden på utbrottet.
Lök och plommonsaft: Lägg en skiva rå lök direkt mot såret och håll den där i fem minuter. Ta sedan ur löken och skölj munnen ordentligt med plommonsaft. Många tycker att det räcker att pensla plommonsaft på såret. En annan beprövad metod är att doppa en tepåse i hett vatten tills den är genomblöt och sedan försiktigt trycka den mot såret i fem minuter. Den garvsyra som finns i te lindrar smärta och främjar läkningen.
Honung, is och eteriska oljor: Pensla honung direkt på såret vid behov – det lugnar, lindrar smärtan och främjar läkningen. Isbitar, tea tree-olja och cayennepeppar applicerade lokalt gör tillfälligt nerverna i området okänsliga och ger omedelbar lindring. Receptfria antiseptiska medel för oral användning lindrar också smärta och motverkar infektion.
Undvik het, kryddig eller syrlig mat och dryck, eftersom detta irriterar såret ytterligare. Försök också att inte bita dig i läppar, tunga eller kinder – skador på munens mjuka vävnader öppnar dörren för nya sår. Med rätt vård och lite tålamod går ett aftöst sår över på egen hand, men dessa husmedel kan göra vägen dit betydligt mer uthärdlig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online