Kolsyrat vatten är i allmänhet inte skadligt för tänderna, så länge det är sockerfritt, inte dricks i stora mängder och inte får stanna kvar i munnen länge innan du sväljer. Det finns dock några saker som är bra att ha i åtanke.
Vissa kolsyrade drycker innehåller socker, vilket naturligtvis är skadligt för tänderna. De frätande biprodukter som bildas när bakterier livnär sig på sockret kan orsaka karies och andra problem. Välj därför alltid sockerfria alternativ om du vill skydda ditt leende.
Kolsyrat vatten är syrligare än vanligt vatten. Den goda nyheten är dock att syrorna är mycket lösliga i vatten och därför sköljs bort från tänderna betydligt lättare än vid sockerhaltiga drycker, som fastnar på tänderna och ger bakterierna näring under längre tid.
Eftersom kolsyran gör vattnet surare är det, lite paradoxalt nog, sämsta tidpunkten att dricka kolsyrat vatten just när du är väldigt törstig. Vid stark törst är salivproduktionen låg, vilket försämrar salivens förmåga att skölja bort syror och remineralisera tandemaljen.
Kolsyrat vatten utan socker utgör ingen större risk för dina tänder när det dricks med måtta. Drick det gärna tillsammans med en måltid, stilla den värsta törsten med vanligt vatten först och undvik att hålla drycken i munnen onödigt länge. Då kan du njuta av bubblorna utan att behöva oroa dig för din tandhälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online