Att koppla av i bastun efter en lång arbetsdag eller ett tufft träningspass är skönt för både kropp och sinne. Bastubad håller dessutom porerna rena och hjälper kroppen att svettas ut gifter. Men visste du att du kan kombinera bastubadet med din hårvårdsrutin? Genom att använda nyttiga oljor i samband med bastuvärmen kan du föra in näringsämnena djupt i hårbotten och hårsäckarna – för ett friskt, glansigt hår som växer snabbare och blir starkare.
Blanda oljorna. Blanda de fyra oljorna i en glasskål. Dessa eteriska oljor bidrar till ett friskare och starkare hår.
Tillsätt emulgeringsmedel och silkesextrakt. Tillsätt polysorbat 20, som är ett emulgeringsmedel och hjälper oljorna att blanda sig jämnt, tillsammans med silkesextraktet.
Värm blandningen. Ställ skålen i mikrovågsugnen på hög effekt i två minuter.
Tillsätt vitaminerna. Klipp upp multivitaminkapslarna och töm innehållet i den varma oljelösningen. Rör om noga så att allt blandas ordentligt.
Applicera i håret. Applicera hela lösningen i håret och på hårbotten. Massera med fingertopparna i cirkelrörelser – den pirrande blandningen stimulerar hårbotten och främjar blodcirkulationen kring hårsäckarna.
Linda in huvudet. Linda en handduk stadigt runt huvudet för att hålla kvar värmen och oljorna.
Sitt i bastun i 30 minuter. Ta en plats i bastun, hemma eller på gymmet, och stanna i 30 minuter. Du får då bastuns fulla avslappnande effekt samtidigt som värmen driver in de nyttiga oljorna i håret och hårbotten. Detta stimulerar snabbare hårväxt och stärker samtidigt ditt befintliga hår.
Skölj ur oljorna med ljummet vatten och ett milt schampo efter bastubadet för att undvika en tung eller fettig känsla i håret. Upprepa behandlingen en till två gånger i veckan för bästa resultat, och kombinera gärna med en näringsrik kost och god vätskebalans – håret växer nämligen bäst när kroppen får de näringsämnen den behöver.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online