1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tar du hand om dina tänder efter en rotfyllning

```html

Rotbehandlingen är äntligen klar. Tandläkaren har rengjort, spolat, medicinerat och permanent förslutit rotkanalerna, och öppningen i tanden har täckts med en fyllning. Men själva ingreppet är bara halva jobbet – hur du sköter munnen under de kommande dagarna påverkar både läkningen och slutresultatet. Här är en komplett guide till eftervården.

De första timmarna efter behandlingen

1. Ät inte när bedövningen sitter i

Undvik att äta på den sida av munnen som behandlats medan området fortfarande är domnat. Risken är stor att du biter dig i kinden eller tungan utan att märka det.

2. Kyl området

Lägg en ispåse över det behandlade området i 30 minuter direkt när du kommer hem för att minimera svullnad. Fortsätt därefter med kylning i 10–15 minuter varje timme under de första 4–6 timmarna. En påse frysta ärtor fungerar lika bra som en ispåse.

3. Ta smärtlindring i tid

Ta ett smärtstillande medel inom en timme efter besöket, så att det hinner tas upp i blodet innan bedövningen börjar släppa. Ofta behövs bara en enda dos. Många tandläkare rekommenderar ibuprofen 800 mg (fyra tabletter), och två till fyra tabletter fyra gånger per dag under 3–4 dagar kan hjälpa till att kontrollera känsligheten.

Har du en sjukdom eller magbesvär som gör att du inte tål ibuprofen kan paracetamol användas istället, även om det saknar antiinflammatorisk effekt. Undvik däremot aspirin och preparat som innehåller acetylsalicylsyra – de kan öka blödningsrisken i det behandlade området.

4. Följ receptet noggrant

Ta utskrivna läkemedel, som antibiotika eller starkare smärtlindring, exakt enligt anvisningarna. Har du fått penicillin V tas vanligtvis två tabletter var fjärde timme i 48–72 timmar, därefter en tablett var sjätte timme tills kuren är slut. Avsluta alltid hela antibiotikakuren. Smärtlindring på recept är endast avsedd för mer intensiva besvär under några få dagar.

Så underlättar du läkningen

5. Sov med högt huvud

Sov med huvudet upphöjt de första nätterna, om du inte har några fysiska begränsningar. Det minskar svullnaden och trycket i vävnaden.

6. Ät mjuk mat

Håll mjukdiet i minst två dagar och tugga inte på den behandlade sidan. Undvik också mycket varm eller kall mat medan tanden läker.

7. Tugga på andra sidan

Fortsätt att tugga på motsatta sidan tills du fått en krona på plats. Fram till dess är tanden försvagad och riskerar att spricka.

8. Skippa rökning, alkohol och ansträngning

Rök inte under de första 24 timmarna och minska rökningen under resten av läkningsperioden, eftersom rökning försenar läkningen. Undvik även alkoholhaltiga drycker samt ansträngande träning under det första dygnet.

9. Undvik hårda och knapriga livsmedel

Hård och knaprig mat kan få den ännu okronade tanden att spricka. Var extra försiktig med exempelvis nötter, hårt bröd och hårda godisbitar.

10. Skölj med ljummet saltvatten

Skölj munnen regelbundet med ljummet saltvatten under de första två dagarna. Det håller området rent och lugnar den irriterade vävnaden.

Vad som är normalt efter en rotfyllning

Molande värk. Det är vanligt att tanden känns obekväm eller molande direkt efter behandlingen. Besvären brukar avta inom några dagar, men kan i vissa fall bestå i flera veckor. Eftersom smärta strålar ut kan du känna obehag även på ställen som inte behandlats direkt.

Känslighet vid bett. Tanden kan vara öm vid tryck och till och med kännas lite lös. Det beror på överkänsliga nervändar och är helt normalt – ofta i flera dagar upp till ett par veckor. Fortsätt med saltvattenssköljningar och undvik att tugga på sidan tills all ömhet försvunnit.

En liten ”blåsa” på tandköttet. Inom några dagar kan en liten bubbla eller finne uppstå på tandköttet nära tanden. Det beror på att tryck och bakterier som inte längre kan hållas kvar runt tanden släpps ut, och försvinner oftast av sig självt inom några dagar.

Ömt tandkött. Tandköttet kan vara ömt och tanden känslig vid bett och tuggning, eftersom nerverna runt tanden varit inflammerade och tanden hanterats under behandlingen.

Kronan – det sista steget

Kom ihåg: rotbehandlingen är inte komplett förrän tanden skyddats med en krona. Boka in besöket hos din tandläkare så snart som möjligt, och fortsätt vara försiktig med tanden tills kronan sits på plats.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online