Hemlagad tandkräm med bakpulver och väteperoxid – enkelt recept

Att göra sin egen tandkräm med bakpulver och väteperoxid är ett smart sätt att sänka hushållskostnaderna utan att tumma på kvaliteten. Hemlagad tandkräm är både billig och effektiv. Redan innan kommersiell tandkräm fanns att köpa i butik var det vanligt att familjer blandade sin egen tandkräm hemma. Kombinationen av bakpulver och väteperoxid dödar bakterier och mikrober i munnen, vitlar tänderna och fräschör upp andedräkten.

Recept på hemlagad tandkräm

Receptet är enkelt. Blanda 2 matskedar bakpulver med 1 matsked väteperoxid i en 3-procentig lösning. Kontrollera alltid att din väteperoxid är högst 3 procent innan du blandar – en starkare lösning kan vara skadlig för dig. När ingredienserna blandas bildas en tjock pasta. Tillsätt lite mer väteperoxid om du vill späda pastan till önskad konsistens.

För upp tandkrämen i ett rent glasburk, skruva på locket ordentligt och förvara den i badrumsskåpet i upp till en månad.

Tillsatser för bättre smak

Hemlagad tandkräm fungerar utmärkt, men smaken är inte lika behaglig som hos kommersiella alternativ. Tandkräm med bakpulver och peroxid har en tydligt bitter ton. Du kan dock enkelt förbättra smaken på flera sätt:

• Tillsätt en till två droppar pepparmynts- eller vintergrönsolja för en fräsch mintsmak.
• Blanda i mosade mogna jordgubbar – syrorna i jordgubbarna bidrar dessutom extra till att vitla tänderna.
• Finhacka torkat citron- eller apelsinskal till små flingor och blanda ner i tandkrämen för en lätt citrussmak.

Fördelar med hemlagad tandkräm

Bakpulver är ett naturligt doftneutraliserande medel och fräschar upp andedräkten genom att döda de bakterier som orsakar dålig lukt. Det verkar även som ett milt slipmedel som gnuggar bort plack och ytliga fläckar från tänderna. Väteperoxiden försvagar och bryter upp de bakterielager som bildas på tänderna, vilket gör att bakpulvret lättare kan lossa dem helt.

Utöver de tandhälsomässiga fördelarna är priset en stor fördel. En uns (cirka 28 gram) hemlagad tandkräm kostar ungefär 13 cent att tillverka, jämfört med i genomsnitt 54 cent per uns för butiksköpt tandkräm – alltså en besparing på över 75 procent.

Försiktighetsåtgärder

Använd endast en liten mängd av din hemlagade tandkräm första gången du borstar tänderna. Skölj sedan munnen noggrant och observera om ingredienserna ger några negativa reaktioner. Vissa personer kan få lindriga besvär av bakpulver eller väteperoxid. Avbryt användningen omedelbart om du upplever biverkningar, och kontakta vid behov din tandläkare.

Undvik att svälja tandkrämen. Väteperoxid är inte avsett att intas internt och kan orsaka ohälsa om större mängder sväljs. Låt därför inte små barn använda tandkrämen förrän de lärt sig att spotta ur den istället för att svälja. Förvara alltid din hemlagade tandkräm utom räckhåll för barn.