Alla drömmer om starka och vita tänder. För att uppnå det krävs regelbunden munhygien och goda hälsovanor. Safirtänder är tänder som har genomgått en professionell blekningsbehandling hos en tandläkare. Det är en enkel procedur som vanligtvis tar mindre än två timmar och som ger tänderna ett vitt och skinande resultat.
För att behålla resultatet är det viktigt att gå på regelbundna tandundersökningar, särskilt om du upptäcker missfärgningar eller fläckar. Här får du en komplett guide till hur du bäst sköter dina safirtänder.
Borsta dina safirtänder noggrant med den rekommenderade tandkrämen eller gelen. Det avlägsnar matrester och förebygger dålig andedräkt. Vissa sköljgeler innehåller fluor, vilket hjälper till att bevara tändernas vithet. Välj en tandborste med mjuka borst för att skydda emaljen. Borsta helst tänderna minst tre gånger per dag.
Använd tandtråd regelbundet för att förebygga karies och avlägsna plack mellan tänderna. För safirtänder bör du använda tandtråd som rekommenderats av din tandläkare.
För att hålla dina safirtänder fina bör du undvika livsmedel som kan färga tänderna. Det gäller exempelvis sockerhaltiga produkter, godis, alkohol, tobak, kaffe och läsk. Om du konsumerar sådana produkter ofta riskerar du svaga, missfärgade och fläckiga tänder.
En balanserad kost är avgörande för starka tänder. Grönsaker och frukt ger tänderna de vitaminer och det kalcium de behöver för att hålla tandköttet friskt och starkt. Ha gärna ett glas vatten nära till hands och smådrink på det under dagen.
Gå till tandläkaren minst två gånger per år för kontroller. Tandläkaren använder professionella blekformler som håller tänderna vita och friska över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online