Så använder du en end-tufted-borste för optimal munhygien

End-tufted-borsten, även kallad enkeltofsborste, tar vid där din vanliga tandborste slutar. Med ett vanligt tandborstehandtag men betydligt färre tofsar än en standardtandborste kan denna lilla borste nå trånga utrymmen som annars är svåra att komma åt.

Som ett effektivt alternativ till tandtråd gör borstens unika vinkel och form den till ett idealiskt rengöringsverktyg för alla som bär tandställning, har implantat, kronor, visdomständer eller tandbroar – och som har svårt att hålla rent mellan tänderna.

Det här behöver du

• Tandborste
• Tandkräm

Instruktioner steg för steg

1. Borsta tänderna med din vanliga tandborste och tandkräm precis som du brukar. Skölj därefter munnen med vatten för att avlägsna tandkräm och lösa partiklar från tänderna.

2. För in end-tufted-borsten i munnen efter sköljningen. Försiktigt in tofsarna i springan mellan varje tand och rör handtaget lätt fram och tillbaka. Denna jiggle-rörelse lossar matpartiklar som fastnat mellan tänderna.

3. Håll borsten så att tofsspetsarna ligger horisontellt mot tandköttslinjen och är utspädda. Använd en svepande rörelse nedåt för att leda lösa matpartiklar bort från tandköttet.

4. För in borsten mellan tänderna och tandställningens delar med tofsarna helt utspädda. Rör handtaget fram och tillbaka för att lossa matpartiklar som samlats runt apparaturen.

5. För tofsarna över svåråtkomliga visdomständer och kindtänder längst bak i munnen. Tryck tofsarna mot tandytan så att de öppnas och använd en roterande rörelse för en grundlig rengöring.

6. Rengör områdena där implantaten möter tandköttslinjen med hjälp av de utspädda tofsarna. Cirkulära rörelser hjälper till att avlägsna fastnade matpartiklar och plack runt implantaten.

7. Skölj end-tufted-borsten med vatten efter användning och låt den torka i upprätt läge. Skölj även munnen med vatten efter borstningen för att avlägsna lösgjorda rester.

Bra att veta

Använd borsten dagligen, gärna i samband med kvällens tandborstning, för bästa resultat. Byt ut borsten när tofsarna börjar bli slitna eller utspädda permanent – oftast efter två till tre månader. Kombinera gärna med fluortandkräm för extra skydd mot karies, och kontakta din tandhygienist om du är osäker på vilken teknik som passar just dina behov bäst.