Vad händer med din hälsa om du försummar tänderna?

Att försumma sin tandhälsa kan få allvarliga konsekvenser

Dålig munhygien leder inte bara till problem i munnen – det kan påverka hela kroppens hälsa och välbefinnande. Här är vad som kan hända om du inte sköter dina tänder ordentligt.

1. Karies

Tandplack och bakterier som samlas på tänderna orsakar karies. Syrorna från placket löser upp tandemaljen och bildar håligheter i tänderna.

2. Tandköttsinflammation

Utan regelbunden borstning och användning av tandtråd uppstår inflammation i tandköttet. Obehandlad tandköttsinflammation kan skada den mjuka vävnaden och benet som stödjer tänderna, vilket i förlängningen leder till parodontit.

3. Tandförlust

Allvarlig karies och tandköttsjukdom kan resultera i att du förlorar tänder. Saknade tänder påverkar inte bara tuggningen och talet utan även ditt utseende och självförtroende.

4. Dålig andedräkt (halitos)

Bristande munhygien gör att bakterier förökar sig och avger obehagliga lukter.

5. Missfärgade tänder

Rökning, vissa livsmedel och drycker eller dålig munhygien kan missfärga tänderna.

6. Tandkänslighet

Nött emalj och blottade tandrötter kan göra tänderna känsliga för varma, kalla eller syrliga livsmedel och drycker.

7. Hjärtproblem

Studier tyder på ett samband mellan tandköttsjukdom och ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom samt stroke. Bakterier i munnen kan ta sig ut i blodbanan och bidra till inflammation i hjärtat.

8. Komplikationer under graviditet

Dålig tandhälsa under graviditet har kopplats till ökad risk för för tidig födsel och låg födelsevikt.

9. Diabeteskomplikationer

Personer med diabetes löper större risk att drabbas av tandköttsjukdom. Sjukdomen kan påverka kroppens immunförsvar och göra det svårare att kontrollera infektioner i munnen.

10. Huvudvärk

Tandproblem, exempelvis impakterade visdomständer, kan orsaka kronisk huvudvärk.

11. Sömnapné

Svår sömnapné har kopplats till inflammation i tandköttet och parodontit.

12. Näringsbrist

Allvarliga tandproblem kan göra det svårt att äta, vilket i sin tur kan leda till näringsbrist.

13. Ökad cancerrisk

Forskning antyder ett möjligt samband mellan dålig munhygien och vissa cancerformer i munhålan.

Så skyddar du din tandhälsa

Regelbunden borstning, användning av tandtråd samt besök hos tandläkaren för förebyggande undersökningar och professionell tandrengöring kan hjälpa dig att undvika dessa problem. Kom ihåg att munhälsan är en integrerad del av den allmänna hälsan. Att vårda tänder och tandkött ger inte bara ett vackrare leende – det stärker också ditt övergripande välbefinnande.