1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en Waterpik – steg-för-steg-guide för effektiv munrengöring

Tandläkare använder munvattenstrålar för att noggrant rengöra och polera tänderna i samband med rutinkontroller. Som tandhälsointresserad kan du utföra liknande rengöringar hemma varje dag med en kommersiell munvattenstråle, ofta kallad Waterpik. Apparaten använder en riktad vattenstråle som sköljer tänderna mer effektivt än vad som är möjligt med traditionell tandtråd. Med olika munstycken kan du dessutom omvandla apparaten till en elektrisk tandborste eller ett verktyg för att rengöra tandställning.

Så här använder du din Waterpik

1. Fyll vattenbehållaren

Fyll vattenbehållaren med ljummet vatten och, om du önskar, en dos munskölj. Justera vattentrycket med ratten på sidan av apparaten – nivå "10" ger högst tryck. Ett tryck på nivå "8" spolar effektivt bort matrester utan att irritera tandköttet.

2. Välj rätt munstycke

Sätt fast önskat munstycke på Waterpiken. De flesta modeller levereras med ett strålmunstycke, vilket är det vanligaste valet för ren tandtrådning. Vill du hellre borsta tänderna eller rengöra tungan med ett kontinuerligt vattenflöde väljer du tandborstmunstycket eller tungrengöraren. Har du tandställning bör du använda det ortodontiska munstycket eller placksökaren. Munstyckena klickas enkelt fast på apparaten.

3. Applicera tandkräm vid behov

Använder du Waterpiken som tandborste applicerar du tandkräm på borstmunstycket. Detta steg behövs inte för de andra munstyckena.

4. Rengör tänderna

Ställ dig över diskhon och håll munstycket i 90 graders vinkel mot tänderna. Slå på apparaten och rikta strålen mot en tand i taget i några sekunder innan du går vidare till nästa. Håll läpparna lätt isär så att vattnet rinner ut i diskhon. Du kan rengöra tändernas fram- och baksida i valfri ordning.

5. Rengör tandställningen

Har du tandställning placerar du munstycket i 90 graders vinkel mot varje fäste och rengör dem enligt samma metod som beskrivits ovan.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online