Det finns få saker som är så irriterande som en känslig tand. Med känsliga tänder blir det svårt att äta eller dricka något som är kallt, varmt eller surt utan att det sticker till i munnen.
Tänderna består av fyra skikt: emaljen på utsidan, dentinet på insidan, pulpan längst in och cementen som täcker roten. Tänderna blir känsliga när den yttre emaljen nöts ner och maten du äter kommer i direkt kontakt med dentinets små kanaler. Det finns ingen permanent lösning på problemet, men både kliniska behandlingar och hemmaremedier kan lindra överkänsligheten avsevärt.
En god munhygien – med borstande två gånger om dagen – är grunden för att förebygga känsliga tänder. Här följer en steg-för-steg-guide för att minska besvären.
Borsta tänderna två gånger dagligen med en tandkräm som är utvecklad speciellt för känsliga tänder.
Använd en mjuk tandborste för att rengöra tänderna. Det skyddar emaljen från ytterligare skador. En av de vanligaste orsakerna till nedsatt emalkvalitet är att man borstar tänderna för hårt. Byt dessutom tandborste varannan månad för bästa resultat.
Skölj munnen noggrant med ett fluorskölj efter borstningen. Svir runt sköljvätskan mellan tänderna i cirka 30 sekunder. Alternativt kan din tandläkare ordinera en fluorlack som ger ett extra skydd.
Dabba lite tandkräm mot överkänslighet på en bomullstopp och gnid in den försiktigt på de områden där det känns känsligt. Låt tandkrämen verka på tänderna över natten och skölj munnen på morgonen.
Håll dig borta från kalla drycker, tobak, glass och sötsaker under några dagar. Skölj även munnen efter varje måltid. Besvären bör förbättras inom två veckor. Gör de inte det – kontakta din tandläkare, eftersom problemet då kan bero på en kariesskadad tand.
Använd fluortandkräm i en månad för att snabbare desensibilisera tänderna. Observera att tänderna ibland känns extra känsliga efter en rotfyllning eller en tandläkarundersökning – detta är helt normalt och går oftast över med tiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online