Slipa tänderna på natten?

Att slipa tänder på natten, även känt som bruxism, är ett vanligt problem som kan drabba människor i alla åldrar. Det kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive:

- Huvudvärk

- Ont i käken

- Smärta i öronen

- Tandskador

- Gummi lågkonjunktur

- Svårt att sova

Det finns ett antal faktorer som kan bidra till bruxism, inklusive:

- Stress

– Ångest

- Koffein

- Alkohol

- Rökning

- Vissa mediciner

- Fel i käken

- Dåliga sömnvanor

Om du tror att du kan slipa tänder på natten, är det viktigt att träffa din tandläkare. De kan diagnostisera tillståndet och rekommendera behandlingsalternativ. Behandlingsalternativ kan inkludera:

- Bär ett munskydd

- Undvik koffein och alkohol

- Minska stress och ångest

- Undvika rökning

- Ändra dina sömnvanor

- Käkövningar

- Sjukgymnastik

I svåra fall kan operation vara nödvändig för att korrigera tillståndet.

Om du har något av symtomen på bruxism är det viktigt att träffa din tandläkare. Tidig diagnos och behandling kan bidra till att förebygga allvarliga problem.