Så gör du din egen tandkräm för överlevnad

Det finns många goda skäl att tillverka din egen tandkräm. I en krissituation eller nödläge kan kommersiell tandkräm helt enkelt saknas i butikerna. Dessutom är de höga priserna på hygienprodukter samt de potentiellt farliga tillsatser som ofta finns i kommersiella produkter två starka argument för att blanda sin egen. Oavsett vad som motiverar dig är processen både enkel och mycket billig. När du väl lärt dig grunderna är du förberedd på nästan vilken nödsituation som helst.

Fördelar med hemgjord tandkräm

Hemgjord tandkräm innehåller inga konstgjorda sötningsmedel, fluorer eller syntetiska aromämnen. Ingredienserna är dessutom lagerhållningsvänliga och har lång hållbarhet, vilket gör receptet idealiskt för din krisberedskap eller överlevnadsutrustning.

Du behöver

• Bikarbonat
• Finmalt havssalt
• Pepparmyntsolja
• Vatten
• En liten skål och en sked

Instruktioner steg för steg

1. Skydda arbetsytan. Täck bordet med tidningar eller en engångsduk av plast för att undvika spill och underlätta städningen.


2. Blanda ingredienserna. Häll 1 tesked bikarbonat, ½ tesked fint malt havssalt, 1 droppe pepparmyntsolja och några droppar vatten i en skål.


3. Rör om ordentligt. Blanda ingredienserna med en sked tills du får en slät och tjock pasta. Justera gärna mängden vatten lite i taget tills konsistensen känns rätt.


4. Borsta tänderna. Lägg en normal mängd av blandningen på tandborsten och borsta i minst två minuter för bästa resultat.

Tips och förvaring

Blandningen bör användas färsk för bästa effekt, men kan förvaras i en lufttät behållare i några dagar i rumstemperatur. Vill du ha en svalkande smak kan du experimentera med andra eteriska oljor, exempelvis citron eller tea tree-olja, men använd alltid små mängder och undvik att svälja blandningen.

Med bara tre enkla ingredienser kan du alltid hålla tänderna rena – oavsett om det handlar om vardagen eller en verklig överlevnadssituation.