Columbia News Service vid Columbia University rapporterar om ett växande intresse för att använda skummande tvålar som ersättning för vanlig tandkräm. Olika märken av tvålstänger utan rengöringsmedel (detergentfria) erbjuder en kraftfull rengöring av munnen och kan hjälpa till att avlägsna plack från tänderna. Även om American Dental Association ännu inte har godkänt kommersiella tandtvålar, står de bakom användningen av vegetabilisk glycerin som munrengöringsmedel. Det innebär att en detergentfri tvålstång kan vara ett effektivt hjälpmedel mot emaljförlust och tandköttssjukdomar.
Att borsta tänderna med tvålstång är inte svårt – det kan enkelt ersätta din vanliga munhygienrutin. Här följer en steg-för-steg-guide.
Blöt borstet på din tandborste under ljumt rinnande vatten.
För det fuktiga borstet försiktigt över ytan av den detergentfria tvålstången. Gör detta varsamt så att du inte får klumpar av tvålen fast i borstet. Målet är att få fram ett jämnt skum – inte en klibbig smet.
För det tvålande borstet mot tänderna och borsta med upp- och nedåtgående rörelser. Undvik att låta tvålen komma i kontakt med tungan, så slipper du smaken av tvålen.
Borsta tändernas kronor med cirkulära rörelser och fortsätt sedan med samma teknik på insidan av tänderna. Massera samtidigt tandköttslinjen varsamt med den tvålande tandborsten för extra rengöring och blodcirkulation.
Skölj runt lite ljummet vatten i munnen i cirka 30 sekunder innan du spottar ut det. Avsluta med ett milt, gärna smakat munskölj för att ge andedräkten en fräsch doft.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online