En viktig faktor i en tandborste är hårdheten av dess borst. De flesta tandborstar finns i extra mjuk , mjuk , medium och hård borst sorter . Enligt Dr Daniel T. Quevedo i Sweet Water Wekiva Springs Magazine , mjuk borst är bäst , eftersom de är mer bekväm i munnen . Medan vissa människor tror att medelstora och hårda borst kan rengöra tänderna bättre , de kan faktiskt göra mer skada på tandköttet , tänderna och tandemaljen . Långvarig användning av medelstora och hårda borstar kan resultera i tandköttsrecession och skador på ytan av roten av tanden. Gum recession kan leda till tandkänslighet . Addera tandborsthuvuden
Storleken på tandborsthuvudet är viktig eftersom den fastställer huruvida eller inte en tandborste kan få på hård-till åtkomliga ställen . Kompakta huvuden är idealisk för människor med mindre munnar , såsom kvinnor och tonåringar . En full pensel storlek passar de flesta vuxna med genomsnitt till stora munnar . Enligt WebMD , kan de flesta vuxna använder ett borsthuvud som är en halv tum bred och 1 tum hög . Om en borsthuvud är för stor , kommer det inte effektivt nå de bakre kindtänderna eller andra svåra fläckar . Ju fler rader av borst det är , desto effektivare borsten blir .
Bristle Material
flesta tillverkare producerar tandborsthuvudena med polerade nylonborst som kan avrundas eller mjuknat . Vissa borstar är gjorda med polyesterborst. Tandborstar finns också med naturborst, men de är oftast inte användas på grund av deras tendens att behålla bakterier mer än syntetiska penslar , och deras tendens att förlora borst lättare .
Disponibel eller Electric ?
Konsumenterna kan välja mellan engångs eller elektriska modeller av tandborstar . Enligt WebMD , hittade en genomgång av 30 studier som det inte fanns en stor skillnad mellan de stilar i deras förmåga att eliminera plack . Tänk på att elektriska modeller kostar mer initialt än manuella borstar , och du kommer att behöva byta ut huvudet regelbundet . Om du borstar kraftigt , kan den elektriska modellen vara det mildare alternativet , särskilt om den har ett mjukt huvud . Om en modell har den amerikanska Dental anslutningen kvalitetsstämpel , säkerställer detta att manuella borstar är hållbara , borsten har säkra tips och kommer inte falla ut lätt , och det kommer att minska plack uppbyggnad och tandköttsproblem tidigt . Tätningen säkerställer också drivna modeller genomgår tester i ett fristående labb miljö för att garantera säkerheten .
Hur man använder en tandborste
Använd en mjuk borste lätt när du borstar tänderna . Detta tar effektivt bort plack . Borsta åtminstone två gånger dagligen, efter måltider och mellanmål , till två minuter åt gången . Se till att borsta nedåt på övre tänder , bort från tandköttslinjen , och uppåt på de nedre tänderna. Håll borsten vid en 45 graders vinkel mot tänderna och borsten i små cirkulära rörelser. Se till att borsta tuggytorna och insidan av tänderna , och borsta tungan för friskare andedräkt och för att eliminera bakterier . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online