Att borsta tänderna i två minuter kan kännas som en evighet, särskilt för barn. Ett enkelt och effektivt knep är att nynna eller sjunga en bekant låt under tiden – då går tiden fortare och barnet får samtidigt en känsla för hur länge man ska borsta. Här är några klassiska favoriter som fungerar perfekt som tandborstlåtar.
Klassiska barnvisor att nynna på
- Blinka lilla stjärna (Twinkle, Twinkle, Little Star) – en lugn melodi som passar utmärkt för en avslappnad borstning.
- ABC-sången – sjung igenom hela alfabetet medan du borstar, en rolig utmaning för både stora och små.
- Födelsedagssången (Happy Birthday to You) – en melodi alla känner till och som lätt håller takten.
- Bä bä vita lamm (Baa, Baa, Black Sheep) – en svensk klassiker som många barn älskar att sjunga med i.
- Imse vimse spindel (Itsy Bitsy Spider) – med tillhörande fingerlekar blir tandborstningen extra lekfull.
Fler populära visor
- Old MacDonald Had a Farm – bygg gärna på med egna verser om olika djur medan du borstar.
- London Bridge Is Falling Down – en rytmisk visa som hjälper till att hålla ett jämnt tempo.
- Humpty Dumpty – kort och enkel, perfekt för de yngsta barnen.
- Hjulen på bussen (Wheels on the Bus) – en energisk sång som gör att tiden flyger fram.
Tips: Välj gärna två korta visor per tandborstning, en för överkäken och en för underkäken, så blir det lättare att nå upp till rekommenderade två minuter. Med tiden kommer barnet automatiskt att veta hur länge det ska borsta – bara genom att lyssna på musiken!
