Så använder du en Sonicare-tandborste – komplett steg-för-steg-guide

Enligt familjetandläkaren Dr. Mark Burhenne är elektriska tandborstar effektivare än manuella tandborstar när det gäller att avlägsna plack, sett till samma tidsrymd. De hjälper också extra mycket till att ta bort missfärgningar på tänderna. Tandläkarna Samantha och Theodore Cho rekommenderar Sonicare-tandborsten till sina patienter tack vore dess effektivitet, komfort, hållbarhet och användarvänlighet.

Alla Sonicare-borstar fungerar på i princip samma sätt, men det finns olika storlekar och borsthuvuden anpassade för både vuxna och barn. Här går vi igenom hur du förbereder borsten och använder den på rätt sätt för bästa möjliga resultat.

Det här behöver du

• Sonicare-tandborste
• Sonicare-laddningsställ
• Tandkräm

Förbereda Sonicare-tandborsten

1. Montera borsthuvudet

Rikta in borsthuvudet mot tandborstens handtag genom att matcha spåren på insidan av huvudet med skårorna på insidan av handtaget. Skruva fast huvudet medurs tills det sitter helt åtdraget.

2. Ladda borsten inför första användningen

Placera den monterade tandborsten på laddningsstället med borsten framåtvänd. Underdelen av handtaget ska sitta stadigt och helt i laddningsbasen. Laddningsindikatorn tänds när borsten ligger korrekt till. Låt Sonicare-tandborsten ladda fullt i 24 timmar innan du använder den första gången.

3. Förvara sladden snyggt

Linda eventuellt överflödig sladd under basen, där det finns ett avsatt förvaringsutrymme. Då slipper du lösa sladdar på badrumskanten och minskar risken för att borsten dras ner eller tappas.

Borsta tänderna med Sonicare

4. Applicera tandkräm

Ta bort Sonicare-borsten från sitt laddningsställ och krama ut tillräckligt med tandkräm för att täcka hela borstryggen.

5. Rätt placering i munnen

För tandborsten till munnen och placera borstråna vid början av tandkötslinjen i en vinkel på cirka 45 grader. Det ger bäst kontakt med både tandemaljen och tandköttet.

6. Borsta med jämn teknik

Håll handtaget lätt utan att pressa och tryck på startknappen. Rör borstråna försiktigt i små cirkelrörelser över tänderna och låt vibrationerna göra jobbet – skrubba inte hårt. Borsten stängs automatiskt efter två minuter, vilket är den kortaste rekommenderade tiden för en grundlig tandborstning.

Fördela tiden jämnt: lägg minst 30 sekunder vardera på yttersidan av överkäken, insidan av överkäken, yttersidan av underkäken och insidan av underkäken. Vill du borsta längre trycker du bara på startknappen igen. Glöm inte heller att borsta tuggytorna och bakom de sista kindtänderna.

Tips för långvarig prestanda

• Byt borsthuvud var tredje månad, eller tidigare om borstråna börjat böjas ut.
• Skölj borsthuvudet och handtaget efter varje användning och låt dem lufttorka.
• Ställ tillbaka borsten på laddningsstället mellan användningarna så att den alltid är redo.