Karies, ofta kallat hål i tänderna eller tandröta, är ett av de vanligaste problemen inom munhälsan. Det uppstår när bakterier i munnen livnär sig på sockret i mat och dryck och därvid bildar syror som angriper tänderna.
Tandplack – en klibbig hinna av bakterier som lägger sig på tänderna – fångar upp dessa syror. Med tiden bryter syrorna ner tandemaljen, vilket leder till hål i tänderna om inte skadan stoppas i tid.
Flera olika faktorer påverkar hur stor risken är att du utvecklar karies:
- Ofta mellanmål och sockerhaltig dryck: Varje gång du äter eller dricker något sött producerar bakterierna i munnen syror som angriper tandemaljen. Ju oftare det sker, desto fler tillfällen får bakterierna att skada tänderna.
- Dålig munhygien: Utebliven tandborstning och bristande användning av tandtråd gör att plack hinner bygga upp sig och ger bakterierna längre tid att producera skadliga syror.
- Torr mun: Saliven spelar en viktig roll eftersom den sköljer bort bakterier och syror från tänderna. Har du ont om saliv minskar tändernas naturliga skydd mot karies.
- Underliggande sjukdomar: Vissa medicinska tillstånd, exempelvis diabetes och ätstörningar, kan höja risken för karies.
- Läkemedel: Vissa preparat, bland annat kemoterapiläkemedel och antidepressiva medel, kan orsaka torr mun och därmed indirekt öka risken för hål i tänderna.
Den bästa försvarslinjen mot karies är god munhygien. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm, använd tandtråd dagligen och begränsa ditt intag av sockerhaltig mat och dryck.
Regelbundna kontroller hos tandläkaren samt professionell tandrengöring är också viktiga verktyg för att upptäcka tidiga tecken på karies och hålla munnen frisk på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online