Var inte rädd för att öppna munnen och visa dina tänder. Visst kan gula tänder vara oestetiska, men de beror inte alltid på dålig munhygien. Det kanske du inte tänker på, men kaffet du njuter av varje dag kan färga tänderna. Faktum är att många saker missfärgar tänderna, till exempel vissa antibiotika. Den goda nyheten är att du kan bleka tänderna och ta bort fläckar utan att använda whitening strips. Du har många alternativ att välja mellan – hitta den metod som passar dig bäst.
Använd bikarbonat när du borstar tänderna. Bikarbonat är ett milt slipmedel och kan därför ta bort ytliga fläckar. Det är dessutom enkelt att använda: fukta din tandborste, doppa den i bikarbonat och borsta sedan tänderna som vanligt. Använd dock bikarbonat högst en gång i veckan, eftersom för frekvent användning kan skada tandemaljen.
Använd en vitande tandkräm varje gång du borstar tänderna. Dessa tandkrämer innehåller kemiska ämnen som är utformade för att avlägsna ytliga fläckar. Köp gärna en tandkräm som bär en erkänd tandvårdsorganisations godkännandemärkning, till exempel ADA-märket. Använd den dock inte mer än två gånger per dag, eftersom överanvändning kan skada din emalj.
Använd en vitande munskölj innan du borstar tänderna. Den fungerar ungefär som en vanlig munskölj – den fräschar upp andedräkten och minskar plack – men du får dessutom fördelen av en mild blekning. Skölj munnen i 60 sekunder innan du borstar, och gör detta två gånger om dagen. Effekten är mild, men den kan hjälpa till att ta bort vissa ytliga fläckar.
Skaffa bettskenor hos din tandläkare. De liknar retainers genom att de glider över tänderna. Skenorna fylls med en gel som innehåller peroxid, och du använder dem hemma under en viss tid varje dag. Prata med din tandläkare om du överväger denna metod – hen kan anpassa skenorna efter dina tänder och ge dig tydliga instruktioner.
Satsa på en professionell tandblekning hos tandläkaren. Många tandkliniker erbjuder blekning direkt på mottagningen. I grunden innebär behandlingen att ett blekande medel, exempelvis peroxid, appliceras på tänderna. Ibland används även en värmekälla eller laser för att förstärka effekten. En behandling kan pågå i upp till 60 minuter, och det kan hända att du behöver flera sessioner för önskat resultat. Kostnaden varierar beroende på plats och tandläkare. Ta reda på allt du behöver veta hos din tandläkare innan du påbörjar denna typ av behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online