Så här bleker du din tandemalj

Tandemaljen är det hårda mineraliska skikt som täcker tändernas yta och skyddar dem mot slitage. Emaljens naturliga färg varierar från gråaktig till gulaktig, och missfärgningar uppstår ofta genom färgning från mat, dryck och vanor som rökning. Lyckligtvis finns det flera olika metoder för att bleka emaljen – allt från professionella behandlingar hos tandläkaren till enkla alternativ du kan utföra hemma.

Instruktioner

1. Besök en tandläkare

   Den mest effektiva blekningsmetoden finns hos tandläkaren. Behandlingen innebär användning av en kraftfull blekande lösning, ibland i kombination med en aktiverande laser. En sådan session kan kosta upp till cirka 800 dollar (motsvarande ungefär 8 000–9 000 kronor). Många tandläkare erbjuder även vitningssystem att ta med hem, vilka vanligtvis kostar mellan 100 och 400 dollar och ger ett mer skräddarsytt resultat än färdiga produkter.

2. Köp ett vitningskit för hemmabruk

   Hemmavitningskit säljs på apotek, dagligvarubutiker och online och är ett populärt, prisvärt sätt att snabbt ljusa upp leendet. Priserna ligger oftast mellan 20 och 100 dollar beroende på märke och innehåll. Följ alltid bruksanvisningen noggrant för att undvika irritation i tandköttet.

3. Använd vitande tandkräm

   Detta är den långsammaste metoden, men också den billigaste och mest tillgängliga. Nästan alla större tandkrämstillverkare erbjuder vitande produkter som hjälper till att ta bort ytliga fläckar. För att se synliga resultat krävs dock noggrant och långvarigt bruk.

4. Prova huskurer

   Bland de vanligaste naturliga metoderna för vitare tänder finns att borsta med bikarbonat och väteperoxid, gnugga tänderna med jordgubbar eller insidan av ett apelsinskal samt massera in en blandning av citron och salt. Var försiktig när du använder huskurer – vissa är slipande eller syrliga och kan skada emaljen om de används för ofta eller felaktigt.

5. Förebygg fläckar

   Du kan behålla det vita resultatet längre genom att undvika kaffe, te, mörka läskedrycker, rött vin och tobak. Konsumerar du ändå något av dessa produkter bör du borsta tänderna direkt efteråt för att minimera risken för missfärgningar. Regelbundna tandläkarbesök och god munhygien hjälper också till att hålla ditt leende ljust.