Återställa tandemaljen

En perfekt leende kan lysa upp varje outfit , varje dag . Men att få dina tänder i toppform är inte nödvändigtvis en snabb fix . Återställa gulnade , bleka eller på annat sätt skadade tandemaljen är möjligt , om du tar väl hand om dina tänder och följa vissa åtgärder för att säkerställa långsiktig restaurering . Detta är vad du behöver
tandborste
Tandkräm
Floss
Emalj - återställa munvatten
Amalgam eller komposit tandfyllningsmaterial
1/8 tsk Bakpulver
1/4 tsk salt
1/2 tsk Väteperoxid
Visa fler Instruktioner
1

Först förhindra emaljskadorgenom att följa korrekt tandhygien. Borsta tänderna flera gånger dagligen , helst efter måltid , och se till att använda tandtråd så ofta . Komplettera din dagliga tandvård rutin med regelbundna resor till din tandläkare . Din tandhygienist kommer att utföra en professionell tandrengöring, skrapa bort härdat plack ( tandsten ) , och ta bort tandsten från tänderna , som alla är viktiga för att förebygga tand och tandkött förfall enligt Yourdentistryguide.com .
2

Om emalj förfall redan finns , använd en over - the-counter emalj - återställa munvatten att komplettera tänderna med fluor och andra viktiga mineraler . Många apotek och stormarknader bära en mängd olika varumärken; tala med din tandläkare om vilket märke som är rätt för dig . Följ instruktionerna på munvatten flaskan försiktigt . Addera 3

Cap eller fyll eroderade eller allvarligt skadade tänder med amalgam ( kombinerar kvicksilver , silver , tenn , koppar och andra metalliska element ) eller komposit ( tand - färgad blandning av glas eller kvarts filler i harts ) fyllningar för att stoppa ytterligare skador och återställa ursprungliga färg , enligt American Dental Association . Tandkronor är också ett annat alternativ , som kommer att omfatta och stärka en tand och återställa det till sin normala form och storlek .
4

emalj förfall samband med autoimmuna sjukdomar som cancer , swish en blandning av lika delar bakpulver och vatten flera gånger dagligen för att ta bort fläckar och syra och hjälpa till att läka munsår , enligt acor.org . Lös upp 1/8 tsk bakpulver , 1/4 tsk salt och 1/2 tsk väteperoxid i 4 dl vatten för en annan mun skölj .
5

Ändra dina matvanor för att undvika livsmedel som är sur eller färgar tänderna. Inte konsumera läsk , sportdrycker och livsmedel som innehåller höga majssirap , eftersom dessa bada tänder emalj - eroderande socker , föreslår Yourdentistryguide.com . Dessutom kommer kaffe och te fläckar tänderna emalj; dricka dessa drycker med måtta .
6

I linje med förebyggande åtgärder tandvård , undvika aktiviteter som bidrar till tänderna emalj erosion . Din munhälsa vanor , som att äta för mycket godis eller tuggtobak , eller förekomsten av orala sjukdomar som gingivit , kommer att anta slit-och - tår på tänderna , säger tand --- health.com . Bulimic rensning , slipning eller bruxism ( nattetid slipning) , och fysiska defekter som dåligt placerade tandfyllningar kommer också att bidra till förfall . Rådgör med din tandläkare för att avgöra om en sjukdom eller andra symtom kan bidra till emalj förfall . Addera