Hur man tar bort fläckar &Tartar

Tartar består av mineralfyndigheter , eller plack , som har härdade på tänderna . Eftersom tandsten är porös , fläckar det väldigt lätt . Den bästa behandlingen för tandsten är förebyggande. Borsta regelbundet kommer att hjälpa till att lossa plack från tänderna , vilket i sin tur hjälp med tandsten problemet kommer. Om du har en ansamling av tandsten och har märkt fläckar på tänderna , kan du eliminera de fläckar genom att bara ändra några av dina dagliga vanor . Detta är vad du behöver
Tandborste
Tandkräm ( tandstenskontroll) katalog Floss
Hälsosamma livsmedel ( morötter , selleri och äpplen ) katalog Antiseptisk munvatten ( t.ex. Listerine ) katalog 1 tsk . bakpulver
salt
Visa fler Instruktioner
1

Borsta tänderna minst två gånger om dagen , varje dag . Tandtråd dagligen , eftersom detta hjälper till att ta bort plack , som senare kan hårdna och förvandlas till tandsten .
2

Undvik fläckframkallandedrycker som kaffe , te , läsk och rödvin . Om du väljer att konsumera dessa drycker , borsta tänderna så fort du är klar att dricka dem . Addera 3

Snack på friska , krispigt livsmedel såsom morötter , selleri och äpplen . Dessa livsmedel hjälper till att naturligt ta bort matrester som har kvar på tänderna .
4

Skölj med munvatten på morgonen och kvällen . Antiseptisk munvatten har visats för att avlägsna plack, som är ett förstadium till tandsten.
5

Kombinera 1 tsk. bakpulver med en nypa salt . Doppa din tandborste i blandningen och borsta väl . Denna väl att ta bort fula fläckar på tänderna .
6

Besök din tandläkare var sjätte månad för en rengöring och kolla upp . Att se din tandläkare är det enda sättet att ta bort oönskat plack från tänderna . Om du fortfarande har problem med missfärgade tänder , diskutera whitening alternativ med din tandläkare . Addera