Hur man enkelt bleka dina tänder

med ett ljust , vitt leende kan förbättra ditt självförtroende och föra över till andra aspekter av ditt liv . Tyvärr har dina tänder professionellt whitened är dyrt och är vanligtvis inte omfattas av tandvårdsförsäkringen , eftersom det anses kosmetisk . Om du vill undvika röriga geler och brickor , har du alternativ för enkelt och billigt vitare tänder hemma . En annan fördel för huskurer är att de inte innehåller några tillsatser som många kommersiella blekning produkter . Detta är vad du behöver
Tandborste
Whitening tandkräm
Bakpulver
Väteperoxid
Jordgubbar
Visa fler Instruktioner
1

Borsta tänderna minst två gånger om dagen med whitening tandkräm och en tandborste med mjuka borst . Många lättillgängliga blekning tandkräm kommer att få dina tänder flera nyanser vitare än en vanlig fluortandkräm . Tandtråd dagligen för att ta bort plack , vilket kan leda till karies och missfärgning .
2

Borsta tänderna varje dag med bakpulver , efter din vanliga munhygien rutin . Doppa en våt tandborste i bakpulver och borsta över tänderna i 30 sekunder och skölj sedan . Du kan också borsta med väteperoxid för att bleka tänderna , men tänk på att det kan bränna ditt tandkött . Väteperoxid rekommenderas inte om du har någon tandköttssjukdom . Addera 3

Borsta tänderna med mosade jordgubbar för att snabbt och enkelt bleka . Ta en stor , färska jordgubbar och skära av stammen. Skär resten av jordgubbar i små bitar och mosa den . Gnid några av de mosade jordgubbar på din tandborste och borsta i flera sekunder . Addera