Vårt leende är bland det första som omvärlden lägger märke till. Ett strålande leende förknippas ofta med ungdom och god hälsa. Även om tänder aldrig är helt vita av naturen tenderar de att mörkna med åldern – sprickor i emaljen och minskad densitet inuti tanden gör att färgämnen från mat och dryck lättare absorberas. Enligt AllBusiness.com lägger amerikaner en miljard dollar per år på allt från blekning till fasader, allt i jakten på vitare tänder. Den goda nyheten är att det finns flera enkla huskurer som kan hjälpa dig att återfå ett ljusare leende utan att lämna hemmet.
Blanda bikarbonat med lite väteperoxid tills du får en konsistens som liknar tandkräm. Var försiktig med mängden väteperoxid – för mycket kan irritera eller bränna tandköttet. Använd blandningen precis som din vanliga tandkräm.
Jordgubbar innehåller naturliga tandblekande ämnen. Du kan antingen gnugga en jordgubbe direkt mot tänderna, mosa den och använda den som tandkräm, eller blanda den mosade jordgubben med lite bikarbonat för extra effekt. Kom ihåg att jordgubbar innehåller både socker och syror, så borsta alltid med vanlig tandkräm direkt efteråt för att skydda emaljen.
Enligt Beautytipsonline.com kan man borsta tänderna med träaska, eftersom den innehåller kaliumhydroxid – ett blekande ämne. Applicera askan direkt på tandborsten eller blanda den med lite tandkräm. Använd metoden sparsamt, eftersom träaska kan slita på tandemaljen vid frekvent användning.
Blanda saften från en nyskuren citron med en nypa salt. Applicera blandningen på tänderna och låt den verka i cirka 15 minuter innan du sköljer, för ett ljusare leende. Använd denna metod med måtta, eftersom citronsyrans surhet kan påverka emaljen om den används för ofta.
Mal torkade apelsinskal till ett fint pulver och blanda med pulvriserade torkade lagerblad. Gnugga blandningen varsamt mot tänderna som en naturlig polerande kur.
Selleri, morötter, äpplen och päron stimulerar salivproduktionen, vilket hjälper till att skrubba bort fläckar från tänderna, enligt WebMD.com. Som en extra bonus neutraliserar saliven även den syra som orsakar karies.
Det kanske inte är första associationen, men att tugga sockerfritt tuggummi hjälper faktiskt till att avlägsna små matrester samtidigt som salivproduktionen ökar – vilket neutraliserar den syra som annars kan orsaka karies.
Använd tandtråd dagligen för att avlägsna fläckbildande ämnen som fastnar mellan tänderna. Det är en enkel vana som håller både tänder och tandkött friska och ditt leende ljusare.
Huskurer kan ge synliga resultat över tid, men de ersätter inte regelbundna tandläkarbesök. Har du känsliga tänder, skador på emaljen eller kvarvarande fyllningar bör du rådfråga din tandläkare innan du provar nya metoder. Kombinera gärna dessa naturliga tips med god munhygien – borsta två gånger dagligen och undvik överdrivet kaffe, te och rökning – för bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online