Ett ljust, vitt leende kan göra stor skillnad för hela ditt utseende. De flesta tandvårdskliniker erbjuder professionell tandblekning, och hyllorna på apotek och stormarknader fylldes av blekningssatser, remsor, polermedel och tandkrämer. Om du hellre vill satsa på ett billigare och mer naturligt alternativ finns det flera beprövade huskurer som kan ge dig vitare tänder och ett mer strålande leende.
Bikarbonat är en av de mest populära huskurerna för vita tänder. Blanda lite bikarbonat med din vanliga tandkräm och skrubba försiktigt över tänderna. Du kan också använda lite bikarbonat med ljummet vatten flera gånger om dagen mellan de vanliga tandborstningarna för extra effekt.
Vill du attackera mer envisa fläckar kan du blanda bikarbonat med väteperoxid till en pasta. Resultaten kan komma snabbt, men det kan också ta flera veckor beroende på hur gamla och djupa fläckarna är.
Gurgla varje kväll med en lösning av ljummet vatten och koksalt innan du borstar tänderna. Det hjälper till att bryta ned tandfläckar och framhäver ett vitare leende. Använd 2,5 dl vatten med en halv tesked koksalt, och borsta sedan tänderna noggrant efter sköljningen.
Droppa några droppar citronsaft på tandborsten ovanpå den vanliga tandkrämen innan du borstar. Se dock till att skölja munnen mycket noggrant efteråt – citron är starkt surt och kan skada tandemaljen om resterna får stanna kvar.
Du kan också blanda lika delar citronsaft och bordssalt och breda ut blandningen över gula tandfläckar. Låt den verka i några minuter innan du sköljer och borstar ordentligt. Även äppelcidervinäger kan användas för att bryta ned missfärgningar före den vanliga borstningen, och att gnugga insidan av ett apelsinskal mot fläckarna är ytterligare ett enkelt knep.
Skapa egna tandblekande remsor hemma genom att breda ut tandkräm blandad med bikarbonat på en tunn remsa aluminiumfolie. Forma folien runt tänderna och låt remsan sitta i en timme. Undvik att äta, dricka eller röka under tiden. Skölj och borsta tänderna direkt efter att du tagit bort remsan, och upprepa processen två gånger i veckan tills du nått önskad nyans.
Vissa livsmedel stimulerar salivproduktionen, vilket naturligt hjälper till att skrubba bort fläckar – särskilt i kombination med andra metoder. Nyp på selleri, morötter, päron eller äpplen för att få saliven igång. Att tugga sockerfritt tuggummi ger samma effekt.
Kom ihåg att huskurer inte ersätter professionell tandvård. Har du känsliga tänder eller befintliga tandproblem bör du rådfråga din tandläkare först, eftersom syrliga och slipande ämnen kan skada emaljen vid överanvändning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online