Dreamar du om ett vitare leende utan dyra tandblekningar på kliniken? Det finns flera naturliga metoder som du enkelt kan testa hemma med ingredienser du redan har i köket. Här är fem populära recept för naturlig tandblekning – plus tips på hur du använder dem säkert.
Blanda en matsked bikarbonat med två matskedar väteperoxid till en pasta. Borsta tänderna med blandningen i två minuter och skölj sedan noggrant med vatten.
Väteperoxid är ett naturligt blekande ämne som kan hjälpa till att lösa upp fläckar på tandemaljen. Bikarbonat fungerar som ett milt slipmedel som polerar tänderna och hjälper till att avlägsna plack.
Blanda lika delar äppelcidervinäger och bikarbonat. Borsta tänderna med blandningen i två minuter och skölj därefter väl med vatten.
Äppelcidervinäger har antibakteriella egenskaper som kan bekämpa de bakterier som orsakar fläckar och karies. Bikarbonat kompletterar med sin polerande effekt mot både plack och ytfläckar.
Blanda en matsked kokosolja med en tesked gurkmejapulver. Borsta tänderna med blandningen i två minuter och skölj noggrant med vatten.
Kokosolja är naturligt antibakteriell och svampdödande, vilket kan bidra till bättre munhälsa. Gurkmeja har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att minska fläckar på tänderna.
Blanda en matsked aktivt kol med lite vatten tills det bildas en pasta. Borsta tänderna med pastan i två minuter och skölj sedan ordentligt med vatten.
Aktivt kol är ett naturligt absorberande ämne som kan binda och hjälpa till att ta bort ytfläckar. Det kan också bidra till att rena munnen och förbättra den allmänna munhälsan.
Krama ur saften från en citron eller apelsin och blanda den med en tesked salt. Borsta tänderna med blandningen i två minuter och skölj därefter väl med vatten.
Citrusfrukter innehåller citronsyra, ett naturligt blekande ämne, medan saltet verkar som ett slipmedel som kan hjälpa till att avlägsna plack och fläckar.
Trots att dessa metoder är naturliga bör de användas med försiktighet. Syrliga ingredienser som citronsaft och äppelcidervinäger samt slipande ämnen som bikarbonat kan skada tandemaljen vid överanvändning. Använd därför dessa recept högst en gång i veckan och undvik om du har känsliga tänder eller exponerade tandhalsar. Har du tveksamheter är det alltid bäst att rådfråga din tandläkare innan du börjar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online