1. Börja med en blekningsprodukt med låg koncentration. Om du är ny på tandblekning är det bäst att börja med en produkt som har en låg koncentration av blekningsmedel. Detta kommer att hjälpa dina tänder att anpassa sig till behandlingen och minska risken för känslighet.
2. Överanvänd inte blekningsprodukten. Följ anvisningarna på produktetiketten noggrant och använd den inte oftare än vad som rekommenderas. Överanvändning av en blekningsprodukt kan öka risken för känslighet.
3. Ta pauser från blekningen. Om du upplever känslighet, ta en paus från blekningsbehandlingen i några dagar. Detta kommer att ge dina tänder tid att vila och återhämta sig.
4. Skölj munnen med en fluorsköljning. Att skölja munnen med en fluorsköljning efter att du blekt tänderna kan hjälpa till att minska känsligheten. Fluor hjälper till att stärka tänderna och skydda dem från hål i tänderna.
5. Använd en desensibiliserande tandkräm. Att använda en tandkräm som innehåller ett desensibiliseringsmedel kan bidra till att minska känsligheten. Desensibiliserande tandkrämer fungerar genom att blockera smärtsignalerna som skickas till din hjärna från dina tänder.
6. Prata med din tandläkare. Om du upplever allvarlig känslighet, prata med din tandläkare. De kanske kan rekommendera andra sätt att bleka dina tänder utan att orsaka smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online