Dina tänder befinner sig i en ständig kamp mot missfärgningar. Maten du äter, dryckerna du dricker och din livsstil påverkar alla tändernas hälsa. Syrliga livsmedel och drycker kan särskilt ta hårt på tandemaljen. Daglig tandborstning och användning av tandtråd hjälper dig att hålla munnen frisk mellan de regelbundna besöken hos tandläkaren.
Rökning och tuggtobak gör att tänderna gulnar. Nikotinet är det ämne som lämnar svåravlägsnande fläckar på tandemaljen. Ju längre du använder tobak, desto mer uttalade blir missfärgningarna.
Mörka livsmedel kan färga tänderna – tänk på bär, sojasås och balsamvinäger. Även ljusa livsmedel som äpplen och potatis kan ge tänderna en gulaktig ton. Allt som innehåller konstgjorda färgämnen är dessutom en lika stor bov.
De klassiska synderna bland dryckerna är kaffe, te, läsk och vin. Alla mörka juicer kan också färga tänderna. Drick ett glas vatten efter en färgande dryck för att skölja ur munnen, om du inte har möjlighet att borsta tänderna direkt.
Ett tråkigt faktum är att tandemaljen slits av allt eftersom du blir äldre. Detta orsakar missfärgningar som gör att tänderna inte längre är helt vita. Har du fått goda gener kan du dock ha mindre missfärgning än många andra.
Tänder kan bli gula eller missfärgade om de har utsatts för trauma, spruckit eller gått sönder. Gulnade tänder kan även vara ett symtom på sjukdom eller en bieffekt av viss strålbehandling.
Tänderna byggar naturligt upp plack under dagen när du äter och dricker. Bakterierna i munnen skapar placket, vilket kan leda till tandsten om det inte tas bort genom regelbunden tandborstning och användning av tandtråd.
Borsta tänderna två gånger dagligen, använd tandtråd varje dag och skölj munnen med vatten efter måltider. Regelbundna tandläkarbesök och professionell tandrengöring hjälper dessutom till att förebygga både plack, tandsten och missfärgningar – så att ditt leende förblir friskt och ljust.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online