När du får din tandställning monterad kan du uppleva viss ömhet och känslighet under några dagar eller veckor. Det är helt normalt och är kroppens naturliga sätt att vänja sig vid det nya hjälpmedlet. Själva monteringen gör dock inte ont – det krävs bara ett lätt tryck för att fästa bracketerna på tänderna.
Medan du vänjer dig vid tandställningen finns det flera enkla åtgärder som kan lindra och minimera besvären. Här är de vanligaste råden:
Du kan ta receptfria värktabletter, som ibuprofen eller paracetamol, i enlighet med din ortodontists rekommendationer för att lindra smärta och obehag under de första dagarna med tandställning.
Börja med en mjuk kost för att minska trycket på tänderna och göra tillvänjningen så bekväm som möjligt. Introducera gradvis hårdare livsmedel allteftersom du börjar känna dig bekväm.
Viss mat kan irritera eller orsaka obehag när du har tandställning. Undvik hårda, sega, knapriga och klibbiga livsmedel, exempelvis isbitar, popcorn, tuggummi och hårda godisbitar.
Ortodontiskt vax kan appliceras på bracketer eller trådar som skaver eller irriterar insidan av munnen. Det skyddar munens mjuka vävnader och fungerar som ett skyddande lager mellan tandställningen och dina kinder eller tunga.
Att skölja munnen med varmt saltvatten kan lindra smärta och obehag. Det hjälper också till att spola bort matrester som kan ha fastnat mellan tandställningen och tänderna.
Det är viktigt att följa din ortodontists anvisningar gällande vård och underhåll av tandställningen. Det inkluderar hur du borstar tänderna, vad du bör undvika att äta och när du ska komma på justeringar.
Kom ihåg att även om du kan uppleva visst obehag i början är det en tillfällig fas. Tandställningar är utformade för att förbättra tändernas ställning och hälsa, och fördelarna är väl värda det kortvariga besväret. Kontakta alltid din ortodontist om du har frågor eller funderingar kring hur mycket obehag du känner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online