Låt oss vara ärliga: tandvård är dyrt, särskilt för dig som saknar tandvårdsförsäkring eller ett rabattprogram som hjälper till att minska kostnaderna. Beroende på vad som behöver åtgärdas finns det dock flera sätt att förbättra dina tänder utan att spränga budgeten. För mer avancerade ingrepp behövs givetvis en tandläkare, men mycket kan du faktiskt göra själv.
Många drömmer om ett vitare leende men har inte råd med de dyra laserbehandlingar som kosmetiska tandläkare erbjuder. En gör-det-själv-bekningsats kostar bara en bråkdel och finns i flera varianter: remsor, tandkrämer och polermedel hittar du hos de flesta större butikskedjor. De flesta produkter ger synligt resultat inom ett par veckors användning. Följ alltid instruktionerna noga för bästa effekt – felaktig användning kan ge minimala eller inga resultat alls, och överanvändning riskerar att skada tandemaljen.
Om sneda tänder är problemet, boka en konsultation hos en ortodontist. Traditionellt rätas tänder med fast apparat, men numera finns även systemet Invisalign – osynliga, genomskinliga schabloner som är särskilt populära bland vuxna som inte vill ha synliga metallspänn. Ortodontisten tar ett avtryck av dina tänder och tar fram en schablon anpassad efter just dina behov. Varannan vecka byter du till en ny schablon, och med tiden flyttas tänderna gradvis i rätt position.
Ett enkelt vanorbyte kan förebygga en mängd tandproblem. Karies kan till exempel motverkas genom att skölja munnen med vatten direkt efter varje måltid. Syrorna som annars blir kvar på tänderna efter maten gnager på emaljen och orsakar så småningom håligheter. Skölj därför med vatten eller antiseptisk munsköljning efter att du ätit.
Har du saknade, avflisade eller spruckna tänder kan porslinsfasader (så kallade veneers) vara en lösning. Det är tunna höljen som täcker tänderna och ser helt naturliga ut. De limmas fast permanent och känns som en egen del av tanden. Fasader kan dölja i princip alla synliga brister. Nackdelen är priset: räkna med cirka 8 000–12 000 kronor per tand. Väljer du denna behandling, se till att den utförs av en kosmetisk tandläkare med gedigen erfarenhet av att anpassa och cementera fasader – inte alla tandläkare har den utbildningen.
Det bästa sättet att slippa kostsamma tandläkarbesök i framtiden är förebyggande vård. En stadig tandvårdsrutin är avgörande för tändernas hälsa. Borsta tänderna minst två gånger om dagen och använd tandtråd minst en gång dagligen. Skölj med antiseptisk munsköljning före borstningen för att lösa upp matrester. Låt dessutom en tandläkare rengöra tänderna minst en gång, helst två gånger, per år. Då kan eventuella problem upptäckas och åtgärdas i tid, innan de utvecklas till dyra ingrepp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online