Nyligen uttryckt bröstmjölk förvaringsriktlinjer säkerställer säkerhet och bevarar näringskvalitet.
Förvaringstider
- Kylskåp (4 °C / 39 °F eller kallare): Upp till 4 dagar (96 timmar) – optimal användning inom 3 dagar.
- Frys (-18 °C / 0 °F eller kallare): 6–12 månader (bästa kvalitet inom 6 månader).
- Djuppfrys (-20 °C / -4 °F): 12+ månader.
Viktiga praxis
- Förvara i rena, BPA-fria flaskor eller mjölkförvaringspåsar; försegla tät.
- Märk med datum/tid; använd äldst först (first in, first out).
- Placera mot baksidan av kyl/frys för stabil temperatur.
- Tillsätt inte varm mjölk till redan frusen mjölk; svalna först.
- Tina i kylskåp (24 timmar) eller varmt vattenbad; aldrig mikrovågsugn.
- En gång tinnad, använd inom 24 timmar; frys inte om.
Rumstemperatur
- ≤4 timmar (upp till 6–8 timmar om mycket ren uttryckning, per vissa riktlinjer).
- Kasta om stått ute >2 timmar (konservativ tillvägagångssätt).
Specialpopulationer
Förtidigt födda eller immunsvaga spädbarn: strikigare riktlinjer (t.ex. 48 timmar i kyl). Konsultera NICU-protokoll.
