Det är inte lämpligt för en 14-årig flicka att försöka påverka eller ändra sin kropps naturliga utveckling. Bröstväxt är en process som sker gradvis och naturligt över tid, och försök att påskynda eller förändra den kan skada hälsan.
Brösten börjar vanligtvis utvecklas någon gång mellan 8 och 13 års ålder och fortsätter sedan att växa under hela puberteten, ofta i flera år. Hur snabbt utvecklingen går och hur stora brösten blir varierar från person till person och påverkas bland annat av arv, hormoner och kroppsvikt. Det är alltså helt normalt att tjejer utvecklas i olika takt.
Krämer, kosttillskott eller övningar som marknadsförs som bröstförstörande saknar vetenskaplig effekt och kan i värsta fall vara skadliga. Hormonpreparat ska aldrig användas utan ordination och uppföljning av läkare, eftersom de kan ge allvarliga biverkningar, särskilt hos unga kroppar som fortfarande håller på att utvecklas.
Om du har frågor eller oro kring din kropp och din utveckling är det bäst att prata med dina föräldrar eller en annan vuxen som du litar på. Du kan också vända dig till skolans hälsovård, en ungdomsmottagning eller vårdcentral – där kan du få svar på frågor om puberteten på ett tryggt och konfidentiellt sätt.
Kom ihåg att varje kropp utvecklas i sin egen takt, och att det inte finns någon "rätt" ålder eller storlek. Under tonåren är det bästa du kan göra för din kropp att äta näringsrik mat, sova tillräckligt, motionera regelbundet och ha tålamod – din utveckling kommer att fortsätta av sig själv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online