1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur ofta ska du byta bh? 7 tecken på att det är dags för en ny

En bh är en av de mest använda plagg vi äger, men många glömmer bort att den också har ett bäst före-datum. Som en allmän regel rekommenderas det att byta ut din bh var 6 till 12:e månad, beroende på hur ofta du använder den, vilket material den är tillverkad av och hur väl du sköter den.

Här är sju tydliga tecken på att det kan vara dags att investera i en ny bh:

1. Uttänjda axelband

Om axelbanden har blivit uttänjda och inte längre ger tillräckligt stöd är det dags att överväga en ny bh. Band som inte sitter ordentligt kan dessutom orsaka obehag under dagen.

2. Bruten eller deformerad bygel

Bygelbhar ska ha stadiga och intakta byglar som ger stöd utan att sticka genom tyget. En trasig eller böjd bygel påverkar både passformen och stödet, och kan till och med vara obekväm mot huden.

3. Lösa kupor

Kuporna ska omsluta brösten helt utan luckor. Om kuporna blivit lösa och inte längre sitter tätt mot kroppen ger bhen troligen inte det stöd du behöver.

4. Pilling eller nötning

När tyget börjar pilla eller bli nött på kanterna påverkas både bhens utseende och hållbarhet. Det är ett säkert tecken på att materialet har tjänat ut sin livslängd.

5. Fläckar och missfärgningar

Synliga fläckar eller missfärgningar tyder på slitage och kan även påverka hygienen. En bh som inte känns fräsch trots tvätt bör bytas ut.

6. Tappad form

Med tiden förlorar bhen sin ursprungliga form och elasticitet. Om den inte längre ger samma stöd som när den var ny är det dags för en ersättare.

7. Ändrad storlek

Känner du att bhen blivit för trång eller för lös jämfört med när du köpte den? Kroppen förändras över tid, och det är viktigt att din bh alltid passar din nuvarande storlek.

Tips för att förlänga bhens livslängd

Läs alltid tillverkarens skötselanvisningar för specifika tvättråd. Handtvätt är oftast skonsammast, och du bör undvika torktumare eftersom värmen kan skada elastan och andra material. Att rotera mellan flera bhar istället för att använda samma varje dag gör också stor skillnad.

Trots alla regler är din egen känsla viktigast. Lyssna på kroppen och byt bh när den inte längre ger dig det stöd och den komfort du förtjänar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online