Så tar du enkelt av bh och trosor – steg för steg

Att ta av sig bh och trosor är något de flesta gör varje dag, men med rätt teknik går det snabbare och smidigare – och du minskar samtidigt risken att plaggen skadas. Här är en enkel guide som visar hur du gör.

Så tar du av en bh

1. Öppna hakarna bak. För händerna bakom ryggen och lossa bhenets hakar. De flesta bhar har en krok- och öglalösning som öppnas lätt när du trycker ihop de två delarna mot varandra.
2. Glida av bhen över armarna. När hakarna är öppna drar du remmarna över axlarna och tar sedan av bhen helt.

Så tar du av trosor

1. Håll i midjebandet. Greppa midjebandet på vardera sidan om höfterna.
2. Dra ner trosan. Dra trosan ner över höfterna och låren tills du kan stiga ur den eller dra av den helt.

Bra att veta

Vissa modeller, till exempel framspända bhar eller trosor med sidoknäppning, öppnas på andra ställen än bak. Kolla alltid var plagget har sina hakar eller knäppningar innan du drar i det – då slipper du både krångel och slitna plagg.