Får man dricka MonaVie när man ammar? Det här behöver du veta

Kan man dricka MonaVie under amningen?

Det finns i dag inga vetenskapliga studier som bekräftar att det är helt säkert att konsumera MonaVie-produkter medan man ammar. Det betyder dock inte automatiskt att drycken är farlig – men kunskapsläget gör att försiktighet bör visas.

Ingredienser som generellt betraktas som ofarliga

Vissa av ingredienserna i MonaVie, exempelvis acaijuice och granatäpplejuice, anses i allmänhet vara trygga att konsumera i måttliga mängder under amningsperioden. Dessa fruktbaserna ingredienser ingår normalt sett inte bland livsmedel som ammande kvinnor rekommenderas att undvika.

Ingredienser med oklar säkerhet

Andra ämnen i produkten – däribland koffein, karnitin och taurin – har däremot inte undersökts i tillräcklig omfattning för att man ska kunna avgöra hur de påverkar barnet via bröstmjölken. Koffein kan exempelvis överföras till mjölken och hos vissa spädbarn ge oro, sömnsvårigheter eller irritabilitet, särskilt vid högre intag.
Fram till dess att mer forskning finns kring dessa substanser är risken svårbedömbar.

Vad bör du göra som ammar?

Eftersom det finns en potentiell risk är det klokt att antingen avstå från MonaVie under amningstiden eller hålla intaget mycket lågt. Innan du gör något val – kontakta alltid din barnmorska, BVC-sköterska eller läkare. De kan ge individuellt anpassade råd utifrån din hälsosituation och ditt barns behov, så att du kan fatta ett tryggt och välinformerat beslut för er båda.