Vilken är den första behandlingslinjen för karpaltunnelsyndrom?

Den initiala behandlingen för karpaltunnelsyndrom inkluderar vanligtvis ett icke-kirurgiskt tillvägagångssätt och involverar konservativa åtgärder som:

1. Aktivitetsmodifiering och undvikande av upprepade hand- och handledsrörelser som förvärrar symtomen.

2. Bär en handledsskena eller stag, särskilt på natten, för att hålla handleden i ett neutralt läge och förhindra ytterligare kompression av medianusnerven.

3. Receptfria smärtstillande medel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen eller naproxen, för att hantera smärta och inflammation.

4. Fysioterapiövningar för att stärka och förbättra flexibiliteten i handleds- och underarmsmusklerna, samt nervglidövningar för att minska trycket på medianusnerven.

5. Isapplicering under korta perioder för att minska inflammation och ge tillfällig lindring.

Om dessa konservativa åtgärder inte ger adekvat lindring eller om symtomen är allvarliga, kan ytterligare utvärdering av en sjukvårdspersonal, såsom en ortoped eller handspecialist, rekommenderas.