Hur snart du kan simma efter att en visdomstand tagits bort beror framför allt på hur såret läker och på din allmänna hälsa. I de flesta fall rekommenderas du att vänta minst 24 till 48 timmar innan du doppas i vatten – oavsett om det gäller en simhall, havet eller en sjö.
Efter en tandutdragning lämnas en öppen såryta i munnen som är sårbar för bakterier. Vatten i pooler, sjöar och hav innehåller mikroorganismer som kan tränga in i extraktionsstället och orsaka infektion. Dessutom kan fysisk ansträngning och tryckförändringar i vattnet få de nybildade blodpropparna i såret att lossna, vilket ökar risken för både blödningar och den smärtsamma komplikationen alveolit, även kallad torr alveol.
För de flesta fungerar följande riktlinjer bra:
– Första 24 timmarna: Undvik helt att doppa huvudet i vatten och vila.
– Dag 2–3: Om blödningen upphört och svullnaden minskat kan lätt simning övervägas.
– Efter cirka en vecka: Såret har oftast slutit sig tillräckligt för normal träning och simning.
Planerar du att dyka djupare är det extra viktigt att först prata med din tandläkare. Trycket under ytan påverkar läkande vävnader på ett annat sätt än vanligt simmande. Din tandläkare kan bedöma hur såret läker och ge dig ett individuellt anpassat råd utifrån hur ingreppet utfördes och hur din återhämtning ser ut.
Skjut alltid upp simningen om du upplever ökad smärta, svullnad, pånyttflammande blödning eller feber. Kontakta i så fall din tandläkare innan du återupptar aktiviteten. När såret slutit sig ordentligt och du mår bra går det i regel utmärkt att njuta av simmen igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online