En kolostomi är en kirurgiskt anlagd öppning i bukväggen där en del av tjocktarmen har ledits ut, så att avföringen kan lämna kroppen via en stomi. God kolostomivård handlar om att hålla stomin och den omgivande huden frisk, hantera stomipåsen korrekt och anpassa vardagen efter sin nya situation. Här går vi igenom de viktigaste momenten.
Stomin består av slemhinna utan smärtkänsel, men kräver ändå daglig omsorg:
– Inspektera stomin regelbundet med avseende på storlek, form och färg.
– Tvätta stomin varsamt med ljummet vatten och mild tvål.
– Torka stomin och huden runt omkring noggrant för att undvika irritation.
– Applicera en skyddande barriär eller hudskyddsprodukt som skyddar huden mot matsmältningsenzymerna.
Irrigering innebär att tjocktarmen spolas genom stomin för att reglera tarmrörelserna och förebygga förstoppning. En kateter förs in i stomin och ljummet vatten leds varsamt in i tarmen. Hur ofta irrigering behövs varierar från person till person och bör alltid avgöras i samråd med läkare eller stomiterapeut.
Töm stomipåsen regelbundet, helst när den är ungefär en tredjedel till halvfull. Öppna utloppet i underkanten eller lossa påsen från hudbarriären och töm innehållet i toaletten eller en särskild behållare. Skölj därefter påsen med ljummet vatten och mild tvål och låt den torka helt innan den återfästes. Byt hela systemet när påsen är nedsmutsad, skadad eller inte längre fäster ordentligt mot huden.
Huden runt stomin är extra känslig och behöver skyddas:
– Håll huden ren och torr för att förebygga irritation och infektion.
– Använd skonsamma, oparfymerade produkter för att undvika överkänslighet.
– Applicera hudbarriär eller fuktighetskräm som skyddar mot enzymer i avföringen.
– Var uppmärksam på tecken som rodnad, svullnad eller klåda och kontakta vården om besvären kvarstår.
En balanserad kost hjälper till att reglera tarmfunktionen och minska risken för komplikationer. Ät gott om frukt, grönsaker och fullkornsprodukter, men var uppmärksam på livsmedel som kan ge gaser eller diarré, exempelvis starkt kryddad mat, mjölkprodukter samt vissa frukter och grönsaker. Komplettera dessutom med tillräckligt mycket vätska under dagen för att hålla dig väl hydrerad.
Rör på dig regelbundet utifrån dina egna förutsättningar för att främja den allmänna hälsan. Undvik tunga lyft och ansträngande aktiviteter som belastar buken och området kring stomin. Avslappningsövningar kan också hjälpa dig att hantera stress och oro, eftersom det kan påverka tarmfunktionen negativt.
Det är viktigt att följa de instruktioner och riktlinjer du får av läkare, sjuksköterska eller certifierad stomiterapeut. Det säkerställer att kolostomivården blir säker, bekväm och effektiv. Regelbundna uppföljningsbesök hos vården är också avgörande för att kunna övervaka utvecklingen och åtgärda eventuella problem i tid. Med rätt kunskap och väl etablerade rutiner går det utmärkt att leva ett aktivt och tryggt liv med kolostomi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online