Vad heter senan under knäskålen? Allt om patellarsenan

Senan under knäskålen kallas patellarsenan. Det är en tjock, fibrös vävnadssträng som förbinder knäskålen (patella) med skenbenet (tibia) och spelar en central roll i knäets rörelseförmåga.

Anatomi och funktion

Patellarsenan har till uppgift att överföra kraften från quadricepsmusklerna – de stora muskler som sitter på lårets framsida – till skenbenet. När musklerna drar ihop sig sträcks knät ut, vilket gör att du kan gå, springa, hoppa och resa dig från sittande position.

Tekniskt sett är patellarsenan en fortsättning på den sena som omger knäskålen, och tillsammans bildar de en sammanhängande struktur som stabiliserar knäleden vid varje rörelse.

Vanliga skador i patellarsenan

Eftersom patellarsenan utsätts för stor belastning, särskilt vid idrott som involverar hopp och löpning, är den känslig för överbelastning. Vanliga besvär inkluderar:

• Hopparknä (patellartendinopati): Smärta och ömhet under knäskålen, ofta orsakad av repetitiv belastning.
• Patellartendinit: Inflammation i senan som ger smärta vid rörelse och tryck.
• Sena rupture: En mer allvarlig skada där senan delvis eller helt brister, vilket kräver akut vård.

Förebyggande åtgärder och behandling

Du kan minska risken för problem med patellarsenan genom att värma upp ordentligt innan träning, successivt öka träningsintensiteten samt stärka muskulaturen runt knät. Vid smärta rekommenderas vila, kylning och eventuellt fysioterapi. Kontakta vårdpersonal om besvären kvarstår eller förvärras.