Så återhämtar du dig efter fettsugning av haken – komplett guide

Fettsugning av haken utförs för att avlägsna överskottsfett som kan få området under hakan att se slapp och fylligt ut. Ingreppet kan hjälpa dig att se yngre och fräschare ut samt ge ansiktet en mer definierad kontur. Hakfettsugning räknas som kosmetisk kirurgi och kan oftast genomföras på en dagkirurgisk mottagning, även om vissa patienter behöver stanna kvar över natten beroende på vilken typ av narkos som används. Kirurgen använder en tunn, smal slang för att suga bort fettansamlingarna, vilket ger haken ett slankare och mer konturerat utseende.

Återhämtningstiden varierar från person till person, men tar generellt sett fyra till sex veckor. Genom att följa rätt rutiner efter operationen kan du snabba upp läkningsprocessen och minska risken för komplikationer.

Vad du behöver

• Kylpåse

Instruktioner steg för steg

1. Ta dina smärtstillande mediciner enligt ordination

   Följ alltid kirurgens recept noggrant när det gäller smärtlindring. Prata med din kirurg om vilken smärtstillande medicin som passar just dig bäst, särskilt om du tar andra läkemedel eller har allergier.

2. Bär ditt stödförband kontinuerligt den första veckan

   Stödförbandet hjälper till att minska svullnaden och låter huden läka tätt mot de nya konturerna. Under första veckan ska du bära det dygnet runt. Därefter räcker det att använda det på natten under de kommande fyra till sex veckorna.

3. Undvik ansträngande aktiviteter

   Håll dig borta från all tung träning och fysiskt krävande aktiviteter som kan belasta eller skada hakeområdet. Däremot uppmuntras lugn rörelse, som korta promenader, redan under första veckan eftersom det förbättrar blodcirkulationen och minskar risken för blodpropp.

4. Ta tillräckligt med ledigt från arbete eller skola

   Planera in tillräcklig vilotid så att kroppen hinner läka ordentligt. Prata med din läkare om hur länge du bör vänta innan du återgår till arbetet, skolan och dina vanliga aktiviteter. Många patienter kan återgå till stillasittande arbete efter cirka en vecka.

5. Använd kylpåse mot obehag och svullnad

   Lägg en kylpåse på området för att lindra smärta och minska svullnaden. Bär du ett stödförband ska kylpåsen placeras ovanpå förbandet. Linda gärna in kylpåsen i en ren tvättlapp – då förhindras att överflödig kondens och fukt samlas på stödförbandet.

Extra tips för en smidigare återhämtning

• Sov med huvudet högt, exempelvis med extra kuddar, för att minska svullnaden.
• Drick mycket vatten och ät näringsrik mat för att stödja kroppens läkningsprocess.
• Rök inte under återhämtningsperioden, eftersom rökning försämrar blodcirkulationen och förlänger läkningstiden.
• Upp sök alla planerade kontroller hos din kirurg så att läkningen kan följas korrekt.
• Kontakta din vårdgivare omedelbart om du får kraftig smärta, feber, onormal svullnad eller tecken på infektion.