Betrakta det område där du hade fettsugning utförs. Huden på de flesta områden på kroppen kommer att strama åt med tiden , men vissa områden är mer benägna att lös hud . Om du hade fettsugning på överarmarna , magen eller halsen , du är mer benägna att uppleva envis baggy hud efter ingreppet .
2
opereras . Om du har lös hud på magen , halsen eller överarmar , kan du behöva operation för att effektivt dra åt den . Avlägsnandet av lös hud innebär en stor operation , så fullt att diskutera riskerna med din läkare innan du går vidare med planer för det . Addera 3
Få konditionsträning . Regelbunden motion ökar cirkulationen , vilket gör att näringsämnen för att lättare nå huden . Sikta på minst 20 minuters rask konditionsträning varje dag för att strama åt huden .
4
Lyfta vikter . Om du bygger och tona dina muskler , din lös hud vara mindre märkbar . Lyfta vikter kommer också att bidra till att återställa elasticiteten i huden . Sikta på att lyfta vikter två till tre gånger i veckan för bästa resultat . Välj tyngdlyftning övningar som riktar sig mot specifika kropps område där du vill dra åt huden . Till exempel , knäböj och utfall fungerar bra för att förbättra lös hud på skinkorna, höfter och lår . Biceps och Triceps dips fungerar bra för lös hud på överarmarna .
5
Drick vatten . Om du inte är ordentligt släckt , är mer benägna att sag din hud . Hålla huden hydrerad genom att dricka minst 64 gram vatten varje dag .
6
Använd en hud - Firming Lotion . Du kan hitta sådana lotion i de flesta kosmetiska och skönhet butiker utbudet ( se Resurser ) . De innehåller ofta ingredienser som koffein som hjälper till att strama åt och lyfta huden . Med regelbunden användning , kanske du märker att huden ser fastare . Du måste fortsätta att använda dessa krämer för att behålla sina resultat .
7
Massera huden dagligen . Massage stimulerar cirkulationen och hjälper till att återställa hudens elasticitet . Använd fast tryck för att massera dagligen området i två till tre minuter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom