Alla som genomgår en näsplastik, ofta kallad näsoperation, bör räkna med en viss grad av svullnad. Det finns inget sätt att helt undvika svullnad i området kring ögonen, näsan och ansiktet i allmänhet. Hos vissa personer kan svullnaden kvarstå i flera månader, även om den största delen brukar avta inom några veckor. Det finns dock flera åtgärder du kan vidta både före och efter operationen för att minska svullnaden och påskynda din återhämtning.
Undvik receptfria läkemedel som aspirin, ibuprofen och andra antiinflammatoriska preparat (NSAID) under veckan innan din planerade näsplastik. Att avstå från dessa läkemedel, liksom från alkohol, inför ingreppet hjälper kroppen att läka snabbare efter operationen och minskar risken för blödningar.
Kom upp och gå omkring så snart du kan efter näsplastiken. Promenader främjar cirkulationen i hela kroppen och kan bidra till att minska svullnaden i ansiktet. Ta det lugnt och lyssna på din kropp – korta, försiktiga promenader räcker.
Minska svullnaden runt ögonen genom att lägga kalla kompresser flera gånger om dagen. Din läkare ger dig specifika instruktioner, men generellt kan en kall kompress användas upp till 20 minuter åt gången, tre gånger per dag. Se till att hålla kompressen borta från själva näsan.
Håll huvudet förhöjt så mycket som möjligt, både när du är vaken och när du sover. Bygg upp en hög med kuddar i sängen eller sov i en liggstol för maximal elevation. Undvik att böja dig framåt, eftersom det ökar blodtrycket i ansiktet och kan förvärra svullnaden.
Rådfråga din läkare om vilken typ av smärtstillande medel som är säkert för dig under återhämtningsperioden. Läkaren kan förskriva ett smärtstillande eller antiinflammatoriskt läkemedel som samtidigt hjälper till att minska svullnaden.
Ett alternativ är att applicera arnikagel på de svullna områdena i ansiktet. Arnika är en naturlig behandling som traditionellt används mot smärta, blåmärken och svullnad. Använd arnika endast efter godkännande från din läkare.
Följ alla postoperativa instruktioner från din läkare för att undvika ökad svullnad, blödning och andra komplikationer. Behåll förbanden under den angivna tiden och börja inte med ansträngande träning förrän du fått grönt ljus från din läkare.
Drick gott om vatten och undvik saltrik mat under de första veckorna, eftersom salt kan öka vätskeansamlingen i vävnaderna. Sova med huvudet förhöjt även några veckor efter operationen gör stor skillnad. Tänk också på att slutresultatet tar tid – mindre resterande svullnad kan finnas kvar i upp till ett år, särskilt kring nästippen, innan näsan antar sin slutliga form.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online