Det är vanligt att det känns knepigt att få i kontaktlinsen, särskilt i början. Med rätt teknik och lite tålamod går det dock oftast bra. Här är våra bästa råd för att lyckas.
Tvätta och torka händerna noggrant innan du hanterar dina kontaktlinser. Det minskar risken för att bakterier och andra föroreningar kommer i kontakt med ögat.
Dra försiktigt nedre ögonlocket nedåt och titta uppåt. Då bildas en liten ficka där linsen lättare kan placeras.
Lägg linsen på fingertoppen och för den varsamt mot ögat. Se till att linsen hamnar centrerat över pupillen.
Blinka några gånger så att linsen lägger sig ordentligt på plats. Sitter den inte rätt kan du justera positionen försiktigt med fingret.
Prova ett insättningsverktyg om du fortfarande har svårt. Sådana hjälpmedel finns att köpa på de flesta apotek och hos optiker.
Får du smärta eller obehag? Ta då omedelbart ut linsen och kontakta din optiker eller ögonläkare för råd.
Fukta linsen med koksaltlösning – några droppar innan insättningen gör linsen halare och lättare att få på plats.
Klipp långa naglar korta. Långa naglar ökar risken att du råkar repa ögat eller skada linsen.
Använd lubricerande ögondroppar vid torra ögon. Det förhindrar att linsen torkar ut och blir obekväm under dagen.
Var tålmodig. Det kan krävas lite övning innan du snabbt och enkelt får i dina kontaktlinser – ge dig själv tid att lära dig tekniken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online