Preoperativ kost

Kirurgi av något slag är mycket allvarligt . Det är viktigt att ta väl hand om din kropp och följ alla instruktioner från din läkare för att få en operation som är trygg och där riskerna minimeras . Den viktigaste komponenten i din kost är protein . Protein främjar läkning och är byggstenen för styrka och uthållighet . Det är lika viktigt att undvika mat som innehåller mycket fett , socker , stärkelse och kolhydrater såsom mejeri , godis , pasta och marker . Dessa livsmedel inte bryts ned väl i kroppen , vilket bidrar till ökad sekret och ökade risker. För optimala fördelar följer preoperativa diet under två veckor före operation . Protein Skakningar

Ersätt 1-2 måltider om dagen med en hög proteinshake . Leta efter vassleprotein som har minst 15 g protein och är mindre än 300 kalorier . Protein främjar läkning . Konkurrenskraftiga idrottare använder protein för att öka uthålligheten och prestanda och det är därför det rekommenderas före operation .
Lean protein

Ät 3 till 6 oz . magert protein för en till två måltider per dag . Kyckling , kalkon och fisk är bra källor till magert protein . När det är möjligt äta bröstet och ta bort huden av fjäderfä . Addera Frukt och grönsaker

Grönsaker är obegränsade med undantag för stärkelserika sådana, såsom majs , ärtor, potatis och morötter. Stärkelse är långsamma att metabolisera . Begränsa frukt till ett medium frukt per dag . Exempel är sådana saker som ett medium äpple , ¾ kopp blåbär eller 15 vindruvor . Undvik bananer på grund av kalium som kan påverka njurarna .
Vätskor

Klar , icke - kolsyrade vätskor rekommenderas . Vatten är den viktigaste vätska att dricka för att spola ut kroppen. Drick åtta glas vatten per dag . Smaksatt vatten är acceptabelt så länge den inte innehåller socker eller kalorier . Andra vätske val inkluderar sådana saker som kyckling buljong , te och klar juice .

Alternatives

Frysta måltider i din livsmedelsbutik frysdelen är acceptabla . Leta efter etiketter som säger magra eller friska och stanna under 300 kalorier . Stick med magert kött och grönsaksrätter och undvika ostsås . Fettfri och sockerfri jello och popsicles är acceptabla substitut för ett mellanmål . Addera