1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återhämtar du dig efter diskproteskirurgi i halsryggen

Cervikal diskproteskirurgi utförs när en eller flera degenererade diskar i halsryggen behöver ersättas. En konstgjord disk placeras mellan kotorna, vilket gör att rörlighet och flexibilitet kan bibehållas på den aktuella delen av ryggraden. Detta skiljer sig från spinal fusion, där rörligheten i det opererade avsnittet går förlorad.

Återhämtningstiden varierar från person till person beroende på ålder, kondition och allmänna hälsa, men räkna med en återhämtningsprocess på minst åtta veckor. Med goda förberedelser och rätt vanor kan du underlätta läkningsprocessen avsevärt.

Instruktioner för en trygg återhämtning

1. Förbered ditt hem före operationen

Rensa gångvägar och passager från hinder som lösa mattor – ta bort dem eller säkra dem ordentligt. Placera saker du använder ofta, som telefonen, kontorsmaterial och badrumsartiklar, på hyllor eller bänkar där du inte behöver böja dig eller sträcka dig. Har du husdjur? Se till att någon kan ta ut hunden på promenader eller rengöra kattlådan under din återhämtning.

2. Ordna med en chaufför

Du kommer inte att kunna köra bil hem från sjukhuset eller köra ärenden förrän din läkare har gett klartecken. Tidigast kan detta ske vid ditt första postoperativa besök, men det kan även dröja längre beroende på hur ditt tillstånd utvecklas.

3. Håll ryggraden rak

Undvik att böja dig eller göra kraftiga stretchingövningar, om inte läkaren har instruerat dig att göra detta för att bevara rörligheten. När du ska upp ur sängen eller lägga dig, sätt dig upp och vrid hela överkroppen samtidigt som benen följer med i rörelsen. Sov med kuddar som stöttar kroppen för att förhindra att du vrider och vänder dig på ett sätt som kan orsaka smärta eller skada.

4. Håll operationssåret rent och torrt

Du kommer att ha stygn längs snittstället. När du duschar, täck området med plastfolie så att det hålls torrt. Blir det ändå blött, ta bort förbandet och byt ut det mot ett nytt sterilt förband.

5. Ta smärtlindring enligt läkarens ordination

Du får troligen receptbelagda narkotiska smärtstillande medel samt muskelavslappnande preparat. Du kan bli rekommenderad att använda dessa "vid behov" tillsammans med receptfria smärtstillande läkemedel. Kom ihåg att narkotiska preparat är beroendeframkallande och ska användas försiktigt. Lindrar de inte smärtan, kontakta din läkare i stället för att öka dosen på egen hand.

6. Vila

Ordna med så mycket hjälp du bara kan få, särskilt under de första veckorna efter operationen. Du behöver vila för att återhämta dig och för att den nya disken ska kunna sätta sig ordentligt på plats, något som kan ta flera månader.

7. Lyft ingenting

Undvik att lyfta något annat än din tandborste eller kaffekopp. Till en början orkar du ändå inte lyfta mycket, men gör inte misstaget att börja bära matkassar eller tunga väskor förrän läkaren gett dig grönt ljus.

8. Utför stretching och övningar enligt anvisning

Följ de övningar som läkaren och fysioterapeuten rekommenderar. De hjälper till att minska ärrvävnad och bevara rörligheten i ryggraden. Överdriv aldrig, men små rörelser som nackstretching kan främja återhämtningen och förhindra att ärrvävnaden skapar ytterligare problem.

Kom alltid ihåg att följa din vårdgivares specifika instruktioner och kontakta vården om du upplever ovanliga symtom, ökande smärta eller tecken på infektion under återhämtningen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online