Efter de flesta kirurgiska ingrepp krävs vissa kostrestriktioner, men en operation direkt på tjocktarmen kräver en särskilt anpassad kost för att hjälpa kroppen och det förändrade matsmältningssystemet att anpassa sig. Oavsett om din kolonkirurgi utfördes för att åtgärda ett livshotande tillstånd som cancer, eller en kronisk sjukdom som Crohns sjukdom eller kolit, är den korrekta näringen efter operationen i princip densamma.
Att förstå den grundläggande teorin bakom kosten efter kolonkirurgi hjälper dig att bättre förstå vilka steg som krävs i processen. Eftersom tjocktarmen är en viktig del av matsmältningskanalen kommer alla förändringar av dess längd eller andra väsentliga egenskaper att påverka matsmältningen. Maten passerar genom matsmältningssystemet snabbare, vilket ger kroppen mindre tid att ta upp nödvändiga näringsämnen – särskilt de som bearbetas just i tjocktarmen, som fett och fibrer.
Följ ett trestegsupplägg när du anpassar din kost efter kolonkirurgi.
Steg 1: Klara vätskor. American Cancer Society rekommenderar att ditt första steg efter operationen bör vara att begränsa kosten till enbart klara vätskor, vilket avlastar en stor del av matsmältningsprocessen. Detta är en exceptionellt skonsam kost som inkluderar juice, buljong, te, vatten, gelé och andra gelatinprodukter samt sportdrycker.
Steg 2: Mjuka, fasta livsmedel. Efter en dag eller två kan du utöka kosten med mjuka, fasta livsmedel som är mycket lätta att smälta. Exempel på sådan mat är kex, produkter av vitt mjöl (pasta, bröd, bullar och liknande), magert kött, mjölk, glass, yoghurt och vitt ris.
Steg 3: Återgå gradvis till vanlig kost. Efter några dagar upp till en vecka med den begränsade mjuka kosten kan du återgå till dina vanliga matvanor – men kom ihåg att vissa livsmedel med höga halter av fibrer eller fett fortfarande kan irritera matsmältningskanalen. Var därför försiktig med livsmedel som broccoli, bönor och kål, samt friterad eller annars fettrik mat.
Sikta alltid på en balanserad näring, även när du äter en begränsad kost. Försök att varje måltid innehålla en proteinkälla, en kolhydratkälla och en viss mängd hälsosamt omättat fett, även under tiden du följer den mjuka kosten. Kontakta dessutom alltid din läkare eller dietist om du är osäker på vad du bör äta under återhämtningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online