Att återhämta sig efter en prostatektomi, det kirurgiska borttagandet av prostatakörteln, kan vara en utmanande period för varje patient. Med en genomtänkt kost och regelbundna kontroller hos din läkare kan du dock snabbare komma tillbaka till ett normalt och hälsosamt liv. Även om ingen strikt specialkost krävs efter en prostataoperation finns det flera beprövade riktlinjer som kan underlätta återhämtningen och ge bästa möjliga resultat.
Enligt University of Virginia Health Systems da Vinci-program för prostatektomi bör patienten i första hand äta lättsmälta, klara livsmedel som gelé och dricka vätskor som vatten, buljong, juice och örtte. Detta gäller tills tarmen börjar fungera normalt igen. Under denna tid bör du även undvika kolsyrade drycker som läsk samt kaffe, eftersom dessa kan irritera magen och försämra tarmfunktionen.
Den första tarmrörelsen efter operationen ska vara mjuk och lätt att passera utan besvär, och den bör likna dina tarmrörelser före ingreppet. När detta har uppnåtts kan du gradvis återgå till din vanliga kost.
Under den längre återhämtningsperioden är det viktigt att fokusera på god näring. En kost rik på naturliga, obearbetade livsmedel som frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen. Fiberrik mat är särskilt värdefull eftersom den motverkar förstoppning, ett vanligt problem efter bukkirurgi.
Enligt Christy Marquette, legitimerad dietist, är livsmedel som innehåller lykopen – exempelvis tomater, vattenmelon och de flesta andra röda frukter och grönsaker – särskilt bra att äta efter prostatakirurgi. Lykopen är en antioxidant som studier visat kan ha skyddande effekter för prostatahälsan.
Undvik däremot fettrik och bearbetad mat som pommes frites, färdigrätter och andra färdigpackade livsmedel. Forskaren Dr. Sara Strom har visat att intag av mättat fett kan öka risken för biokemiskt recidiv hos män som genomgått radikal prostatektomi, det vill säga en operation där hela prostatakörteln samt delar av omgivande vävnad tas bort.
Om förstoppningen kvarstår i mer än 24 timmar efter operationen rekommenderar da Vinci-programmet att du tar magnesiumhydroxid (milk of magnesia) enligt anvisningarna på förpackningen. Drick samtidigt gott om vatten, eftersom vätska hjälper tarmen att fungera bättre.
Om förstoppningen inte går över trots tre doser magnesiumhydroxid kan ett stolpiller från Dulcolax användas. Kontakta alltid din vårdgivare om besvären kvarstår eller om du upplever kraftig smärta, blödningar eller feber.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online