Återhämtningen efter en urinblåseoperation – som ofta innebär en partiell eller total borttagning av urinblåsan – kan vara en lång och smärtsam process. Som patient måste du inte bara återhämta dig från själva ingreppet, utan också lära dig att fungera med antingen en neoblåsa, som vanligtvis konstrueras av en bit av tarmen, eller med en stomi och påsar för urinuppsamling.
Sjukvårdspersonalen guidar dig genom de olika procedurerna och hjälper dig att få tillbaka dina grundläggande kroppsfunktioner efter operationen. Men för att lyckas med återhämtningen hemma behöver du själv vidta flera viktiga åtgärder och anpassa dig till de permanenta förändringar som väntar.
Träna regelbundet enligt din läkares anvisningar. Låt inte tröttheten bli ett hinder – ju mer du rör på dig, desto mindre trött kommer du att känna dig. Börja försiktigt och öka tempot successivt i takt med att kroppen återhämtar sig.
En näringsrik och välbalanserad kost minskar risken för förstoppning och ansträngning vid tarmtömning, vilket kan vara skadligt efter en urinblåseoperation. Drick tillräckligt med vatten och se till att få i dig fiberrika livsmedel.
Gör bäckenbottenövningar enligt läkarens anvisningar för att återfå full kontroll över urinblåsans funktioner. Spänn den muskel du normalt använder för att hålla inne gaser och försök hålla spänningen i 10 sekunder. Utför 15 repetitioner morgon, middag och kväll, och arbeta gradvis upp mot 25. Det kan ta flera veckor innan du återfår kontrollen, så ha tålamod.
Om en neoblåsa skapades under operationen behöver den spolas regelbundet. Sjukhuspersonalen ger dig detaljerade instruktioner efter ingreppet, men i allmänhet injicerar du sterilt vatten via katetern och en steril spruta. Upprepa detta tre gånger per dag.
Vid en total borttagning av urinblåsan, så kallad cystektomi, ska du följa sjukhusets instruktioner för rengöring och skötsel av stomien samt byte av urinsamlarpåsar. Att lära sig hantera detta på egen hand är avgörande för att kunna behålla ditt oberoende i vardagen.
Kontakta din läkare om du upplever något av följande symtom: feber, svullnad eller smärta runt operationssåret, blod i urinen, grumlig eller illaluktande urin, diarré, en märkbar minskning av urinmängden eller en färgförändring av stomien. Tveka aldrig att söka hjälp – tidig upptäckt av komplikationer underlättar behandlingen.
Överväg stödgrupper eller psykoterapi om nedstämdhet eller depression kvarstår efter operationen. Det finns särskilda grupper för patienter med urinblåscancer, exempelvis Bladder Cancer Advocacy Network. Din läkare kan även ordinera antidepressiva läkemedel för att underlätta den känslomässiga återhämtningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online